AMOK - træningsløb på Holmen - åbent for begyndere

Efter lang tids pause er vi tilbage på Holmen, hvor vi denne gang starter ved det gamle laboratorium, som nu er Spejdernes Hovedkvarter.
Herfra skal vi jagte poster mellem de mange uddannelsesinstitutioner og gamle flådebygninger - og sikkert også på skrænterne i den lille Arsenalskov.

.
BANER
(Oplysninger følger, men som udgangspunkt plejer vi at have baner på 3 og 5 km).

.
UNGDOMSTRÆNING
Vi løber i denne uge sammen med spejderne på Holmen. Samtidigt vil AMOKs ungdomstræner Asker være til stede og hjælpe løbere under 16 år med kortlæsning, mv. Send ham en mail eller sms senest i weekenden før.
Mail: asker_oehlen@hotmail.com
Mobil: 61 77 50 34

.
STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 20.00

.
NYT STARTSTED
Ved Spejderne på Holmen. Arsenalvej 10 (se kortet).

.
SERVICE
- Du kan låne et kompas gratis.
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.

.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.

.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro til Christianshavn (herfra 1200m)
- Bus: 2A kører hvert 10 minut fra Kbh H til Arsenaløen (stå af ved Netto).
- Bil-parkering: Der er meget få p-pladser i området.

.
PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/

Læs mere om orienteringsløb i Amager OK. 

.
BANELÆGGERE
Daniel, Roar