AMOK træningsløb i DR-Byen - åbent for alle

I denne uge starter vi ved DR Byen Metro station. Vi løber i området mellem DR Byen Metro og Islands Brygge Metro.
Det er et perfekt område til både begynderen, der vil prøve orienteringsløb, og til den rutinerede, der vil perfektere ens vejvalg.

BANER
-ca. 3,5 km
-ca 5,5 km
.
UNGDOMSTRÆNING
Som udgangspunkt vil der være et særligt tilbud til børn og unge. Det er en stor hjælp for klubbens spritnye ungdomstræner Asker, hvis han får besked om, hvilke ungdomsløbere der kommer. Send ham en mail eller sms senest i weekenden før.
Mail: asker_oehlen@hotmail.com
Mobil: 61 77 50 34
.
STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 20.00
.
STARTSTED
DR Byen Metro station (se kort)
.
SERVICE
- Du kan låne et kompas gratis.
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.
- Der er offentligt toilet inden for 100m.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.
.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: DR Byen
- Bil: Der findes parkering mod betaling ved DR Byen
.
PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Tilbud: Meld dig ind i AMOK for blot 150 kr for resten af året og derefter er alle træningsløb gratis. Du kan melde dig ind til løbet (MobilePay 96955) eller ved at bruge denne formular nu.
Derudover kan medlemmer deltage gratis i vores to klubture (divisionsmatcher) i efteråret, hvor vi er 50 AMOK'ere der løber sammen. Hør mere til træningsløbet.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
BANELÆGGERE
Torben, Gitte & Andreas