AMOK træningsløb i Kongelunden - åbent for alle

Denne træning foregår på AMOK's hjemmebane i Kongelunden. Der skal forceres krat og tælles stier, men det er jo intet problem, da vi er seje i AMOK 

VIGTIG INFO
Det er en meget god idé med lange bukser, da skoven er tæt på denne årstid.

Samkørsel anbefales, så hvis du er i bil og f.eks. svinger forbi en metro så skriv meget gerne et opslag her på begivenheden, da der kan være lidt langt til Kongelunden for nogle. Det er der sikkert nogle der ville være glade for 

BANER
- 3 km let bane
- 3,5 km mellemsvær/svær bane
- 5,5 km mellemsvær/svær bane

STARTTIDSPUNKT
17.30 - 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 20.00
.
STARTSTED
Sydlige P-plads i Kongelunden
.
SERVICE
- Du kan låne et kompas gratis.
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.
.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.
.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Bus: 33'eren går til Kongelunden
- Bil-parkering: Parkeringsplads lige ved start
.
PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Tilbud: Meld dig ind i AMOK for blot 150 kr for resten af året og derefter er alle træningsløb gratis. Du kan melde dig ind til løbet (MobilePay 96955) eller ved at bruge denne formular nu.
Derudover kan medlemmer deltage gratis i vores to klubture (divisionsmatcher) i efteråret, hvor vi er 50 AMOK'ere der løber sammen. Hør mere til træningsløbet.
https://amagerok.dk/indmeldelse/


Læs mere om orienteringsløb i Amager OK. 

BANELÆGGERE
Torben, Gitte & Andreas