Orienteringsløb på Frederiksberg/KU.BE - åbent for nye løbere

Andre begivenheder

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

DM Nat - Hjermind Egekrat

Silkeborg OK inviterer til DM i natorientering i Hjermind Egekrat 14. marts 2026. https://silkeborg-ok.dk/dm_nat2026/

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Klubløb i Tislum Bakker

Da det er en lille skov, er alle banerne lidt kortere end normalt, og vi kunne ikke få plads til en lang, svær. Men vil man gerne have en lidt længere løbetur, vil vi foreslå, at man tilmelder sig… Læs mere
,

Generalforsamling i Amager OK

Ifølge AMOKs vedtægter § 9 skal klubbens årlige ordinære Generalforsamling afholdes inden udgangen af marts måned.   Der indkaldes hermed til Ordinær Generalforsamling 2026: TIRSDAG DEN 17.MARTS … Læs mere
Dato
  • Tirsdag 19. april 2022
    17:30 - 20:00
Type
Beskrivelse
Den 19. april starter vi ved KU.BE og prøver at finde rundt på det fine Frederiksberg. Medbring din velpudsede løbesko og overskudshumør, så sørger Gitte, Andreas og Torben for baner og poster.

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere, og vi hjælper med et par gode råd om kort og kompas før vi sender dig afsted på postjagten. Husk at tage dine venner med.


BANER
3 km Kort
5 km Lang


STARTSTED
KU.BE, Dirch Passers Alle 4, Frederiksberg.


ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion - i denne uge på både dansk, fransk, spansk og engelsk.


SERVICE
- Kompasser kan lånes
- Der er toiletter i KU.BE
- Du kan efterlade din taske med skiftetøj ved starten.


TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro og S-tog: Flintholm Station eller Lindevang. Herfra 500 m gang.
- Bilparkering: Frederiksberg har gratis 2 timers parkering. Dog er der restriktioner på de fleste private p-områder.

PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Evt. indmeldelse
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Gitte, Andreas og Torben


HUSK AMOK METRO CUP
Det er nu du skal tilmelde dig til Metr-O Cuppen i maj måned. Læs mere:
www.runamok.dk
Klub
Amager OK
Sted

55.683028086572, 12.50559674212

Mødested
KU.BE. Dirch Passers Alle 4, 2000 Frederiksberg