Orienteringsløb på Frederiksberg/KU.BE - åbent for nye løbere

Andre begivenheder

Prøv orienteringsløb i Munkholm Skov

Kom og prøv orienteringsløb i Munkholm Skov, hvor du sammen med andre vil få kyndig vejledning i at finde rundt i skoven.Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke… Læs mere

Sct. Hans løb

Traditionen tro er der sct. Hans fest i klubben. Vi løber et mindre o-løb, og spiser sammen herefter. Tjek invitationen på OK Sorøs hjemmeside. Bemærk tilmeldingsfrist den 13. juni.

Ballerup Sommer Cup 3. afd. Lille Hareskov

Ballerup Sommer Cup Årgang 2025 ligger igen på tirsdage i juni.𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁:Der er fri start mellem kl. 17 og 18:15. Max tid er 2 timer, men postindsamling starter kl. 20, så start tidligt, hvis du ved, at… Læs mere

Træningsløb for alle i Skelhøj Plantage

Alle er velkomne til orientering.Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/traeningslob/aktuelle-lob/Kaj

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest klokken 17.30 fra P-Plads på Gribskovvej

Åben Tirsdagstræning - i dag uden ungdomstrænere. Lette til svære baner. Vi mødes 17.30 på den store P-plads på vestsiden af Gribskovvej 1 km syd for Kagerup. Vi løber i skoven mellem Gribskovvej og… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 19. april 2022
    17:30 - 20:00
Beskrivelse
Den 19. april starter vi ved KU.BE og prøver at finde rundt på det fine Frederiksberg. Medbring din velpudsede løbesko og overskudshumør, så sørger Gitte, Andreas og Torben for baner og poster.

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere, og vi hjælper med et par gode råd om kort og kompas før vi sender dig afsted på postjagten. Husk at tage dine venner med.


BANER
3 km Kort
5 km Lang


STARTSTED
KU.BE, Dirch Passers Alle 4, Frederiksberg.


ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion - i denne uge på både dansk, fransk, spansk og engelsk.


SERVICE
- Kompasser kan lånes
- Der er toiletter i KU.BE
- Du kan efterlade din taske med skiftetøj ved starten.


TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro og S-tog: Flintholm Station eller Lindevang. Herfra 500 m gang.
- Bilparkering: Frederiksberg har gratis 2 timers parkering. Dog er der restriktioner på de fleste private p-områder.

PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Evt. indmeldelse
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Gitte, Andreas og Torben


HUSK AMOK METRO CUP
Det er nu du skal tilmelde dig til Metr-O Cuppen i maj måned. Læs mere:
www.runamok.dk
Sted

55.683028086572, 12.50559674212

Mødested
KU.BE. Dirch Passers Alle 4, 2000 Frederiksberg