Orienteringsløb på Frederiksberg/KU.BE - åbent for nye løbere

Andre begivenheder

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement. Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild. BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Dato

Tirsdag 19. april 2022
17:30 - 20:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Den 19. april starter vi ved KU.BE og prøver at finde rundt på det fine Frederiksberg. Medbring din velpudsede løbesko og overskudshumør, så sørger Gitte, Andreas og Torben for baner og poster.

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere, og vi hjælper med et par gode råd om kort og kompas før vi sender dig afsted på postjagten. Husk at tage dine venner med.

BANER
3 km Kort
5 km Lang

STARTSTED
KU.BE, Dirch Passers Alle 4, Frederiksberg.

ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion - i denne uge på både dansk, fransk, spansk og engelsk.

SERVICE
- Kompasser kan lånes
- Der er toiletter i KU.BE
- Du kan efterlade din taske med skiftetøj ved starten.

TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro og S-tog: Flintholm Station eller Lindevang. Herfra 500 m gang.
- Bilparkering: Frederiksberg har gratis 2 timers parkering. Dog er der restriktioner på de fleste private p-områder.

PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Evt. indmeldelse
https://amagerok.dk/indmeldelse/

BANELÆGGERE
Gitte, Andreas og Torben

HUSK AMOK METRO CUP
Det er nu du skal tilmelde dig til Metr-O Cuppen i maj måned. Læs mere:
www.runamok.dk

Klub

Amager OK

Sted

55.683028086572, 12.50559674212

Mødested

KU.BE. Dirch Passers Alle 4, 2000 Frederiksberg