Orienteringsløb på Kalvebod Fælled - åbent for begyndere

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Valby Parken - åbent for alle

I denne uge løber vi i Valby Parken, hvor vi ikke har været i lang tid. Det er en ret åben park, hvor posterne dog godt kan være lidt skjult på legepladser, runde hække og i de forskellige krat.… Læs mere

AMOK - Prøv orienteringsløb om natten på en sikker måde

Har du aldrig prøvet natløb i skov eller synes du det er lidt spooky, så snyd ikke dig selv for at prøve en tur i trygge rammer. Tirsdag den 19.november er der NAT-træningsløb i Kongelunden i et… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 24. november 2024 indbyder DSR's O-sektion til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk… Læs mere

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset Løbstype:… Læs mere

AMOK Vinterlang 2025 - Holmen

AMOK Vinterlang 2025 kommer som altid til at foregå den sidste søndag i januar. Sidste år havde vi baner på 3, 5, 8, 12 og 16 km - og mon ikke arrangørerne finder på noget lignende i år - med varm… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 1. marts 2022
    17:30 - 19:30
Beskrivelse
Denne uge mødes vi ved Ildsjælehuset på Kalvebod Fælled.

DAGENS PROGRAM
I dag er der mulighed for at vælge mellem 2 forskellige øvelser:
-Alm. orienteringsløb (løberen medbringer et orienteringskort, hvor alle poster er placeret)
-Orienteringsløb med korthusk (løberen får ikke noget kort. Strækkene er ophængt ved hver post, dvs. ved start er strækket fra start til post 1 ophængt og så fremdeles.
Tanken med øvelsen er, at tvinge løberen til at forenkle kortet og derved kun orientere efter de store tydelige terrængenstande)
De er er baner på 3 km og 5 km. Forvent minimum en løbetur på 7 km ved valg af lang bane.

STARTTID
Der er fri start mellem 17.30 og 18.30. Alle deltagere skal være i mål senest 19.30.


ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion.


SERVICE
- Indendørs omklædning
- Toiletter i Ildsjælehuset

- Kompasser kan lånes
- Pandelamper (i mindre antal) kan lånes


TRANSPORT
Cykel: Lige til starten

Metro: Vestamager Metro (500 m)

Bil: Parkering ved indgangen til Amager Naturcenter (200 m)


PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Evt. indmeldelse
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Søren, Mikkel, Anne
Sted

55.614551886064, 12.575583516446

Mødested
Naturcenter Amager