Søndags O-træning

Andre begivenheder

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

DM Nat - Hjermind Egekrat

Silkeborg OK inviterer til DM i natorientering i Hjermind Egekrat 14. marts 2026. https://silkeborg-ok.dk/dm_nat2026/
Dato
  • Søndag 13. februar 2022
    10:00
Type
Søndags O-træning
Beskrivelse
å er der mulighed for at træne orienteringsløb i dagslys sammen med dine klubkammerater. Måske din bedste ven skal lære om orienteringsløb? Der er baner og instruktion for alle:
• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.
For de svære baner vil det være muligt at løbe træning på et normalt o-kort eller moment kort.

Dagens træningsmoment er "husk strækket" Læs mere i TBU bogen: https://tbuorientering.dk/2020/11/29/18-d-husk-straekket/

Vel mødt
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.962492197136, 12.336602656339

Mødested
Nødebovej