SM Sprint og Sjællandssprinten afd.3

Andre begivenheder

Påskeløb 2024 - Rosenvold Skov (2. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Påskeløb 2024 - Grund Skov (3. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Kom til Tornby og find påskeharen Mere information og tilmelding på klubbens hjemmeside https://www.ok-vendelboerne.dk/jom4/index.php

AMOK træningsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

Den første tirsdag i april tager vi ud til et nostalgisk gensyn med Sydhavnstippen, hvor vi ikke har løbet i et par år.  Du skal forvente højt græs, åbne områder og små stier. Sidst vi var der, løb… Læs mere

Terkelsskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere
Dato
  • Søndag 22. maj 2022
    10:00 - 14:00
Beskrivelse
HUSK TILMELDINGSFRIST DEN 13. MAJ.


Indbydelse til SM SPRINT, søndag den 22. Maj 2022
Arrangør: Køge OK i samarbejde med Køge Kommune.
Klassifikation: SM Sprint, **** B stævne.

Dato og tid: Søndag, den 22. Maj 2022. Stævnepladsen åbner kl. 08.00.

Løbsområde:
Herfølge by, midt- og sydlig del.
Kort over Herfølge by med markering af lukket område: Løbsområde SM Sprint 2022

Færdsel i lukket område:
Løbsområdet er lukket for deltagere i stævnet. Jf. reglementet er færdsel ad offentlige veje gennem området tilladt. Det er tilladt at bevæge sig gående på offentlige steder i byen uden kort og uden at teste vejvalg og lignende. Der opfordres til fairplay.

Parkering
Ved Herfølge Stadion

Mødested / stævneplads:
Beliggende 450 meter fra parkeringspladsen.

Kort:
Herfølge tegnet 2020-22. Målestok: 1:3.000 for alle klasser. Ækvidistance 2,5 m.
Signaturer efter IOF´s kortnorm ISSprOM 2019-2. Kortstørrelse: A4 Laserprint

Terrænbeskrivelse:
Blandet bolig/institutionsområde.

Kontrolsystem: Der løbes med SportIdent. Det er muligt at leje SI-brik. Tilmelding uden oplyst SI-nummer betragtes som ønske om leje af brik. Mistet SI-brik erstattes med Kr. 450,-
Der vil IKKE blive anvendt berøringsfrie enheder. Der opsættes SI-Off enhed i startområdet.
Seedning, deltagerbegrænsning, vakante pladser
Der foretages ikke seedning.
Der påtænkes ikke deltagerbegrænsning med mindre hensynet til en fair konkurrence gør dette nødvendigt. Berørte løbere vil blive informeret.
Der udbydes ikke vakante pladser. Der henvises til åbne baner.

Start:
Første start kl. 10.00
Løbere der ikke stiller op for en klub i Østkredsen, starter først i løbet.

Startprocedure:
Indkald 4 min. før start. Check af SI-nummer.
Boks 1: Udlevering af evt. lejebrik.
Boks 2: Udlevering af postbeskrivelse (husk godkendt holder dertil)
Boks 3: Kontrol af starttid. D/H12 får udleveret kort 2 min før start.
Boks 4: Kortet må tages i startøjeblikket. Startinterval: 1 minut.

Baner offentliggøres på O-track når sidste løber er startet.

Der vil være live opdatering via https://liveresultat.orientering.se

Præmier:
I klasserne H/D 12, 14, 16 og 18 samt H/D 20 + 21 præmieres de tre hurtigste med Østkredsens guld, sølv og bronzemedaljer.
Vinderen i H/D 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85 og 90 præmieres med Østkredsens guldmedalje.
SM medaljer kan kun vindes af løbere hvis primære klub er hjemmehørende i Østkredsen, og der uddeles ikke medaljer på de åbne baner.
Præmieoverrækkelse forventes afholdt kl. 12:30
Tilmelding
Via o-service. Ordinær tilmeldingsfrist: Lørdag den 14. maj 2022, kl. 23:59
Ønsker om tidlig/sen start vil ikke blive imødekommet af hensyn til en fair afvikling af konkurrencerne. Startlisterne udarbejdes i overensstemmelse med reglementet.
Eftertilmelding er ikke muligt. Der henvises til åbne baner.

Startafgift
Ordinær startafgift D/H-20: 50 kr. Øvrige: 100 kr.
Lån af SI brik skal oplyses ved tilmelding og koster 20 kr. Betales sammen med startafgiften. Bortkomne lånebrikker skal erstattes med et beløb svarende til indkøbsprisen, p.t. kr. 450,-
Klubberne indbetaler startafgift klubvis ved sidste tilmeldingsfrist til Køge OK´s konto i Arbejdernes Landsbank
Reg. 5368 Konto 0241634
Øvrige danske løbere: Tilmelding via O-service med klubvis betaling.

We welcome foreign runners. ( Cash payment on race day. )

Klasser:
D12
Let
12 – 15 min.

H12
Let
12 – 15 min.

D14
Mellemsvær
12 – 15 min.

H14
Mellemsvær
12 – 15 min.

D16
Svær
12 – 15 min.

H16
Svær
12 – 15 min.

D18
Svær
12 – 15 min.

H18
Svær
12 – 15 min.

D20
Svær
12 – 15 min.

H20
Svær
12 – 15 min.

D21
Svær
12 – 15 min.

H21
Svær
12 – 15 min.

D35
Svær
12 – 15 min.

H35
Svær
12 – 15 min.

D40
Svær
12 – 15 min.

H40
Svær
12 – 15 min.

D45
Svær
12 – 15 min.

H45
Svær
12 – 15 min.

D50
Svær
12 – 15 min.

H50
Svær
12 – 15 min.

D55
Svær
12 – 15 min.

H55
Svær
12 – 15 min.

D60
Svær
12 – 15 min.

H60
Svær
12 – 15 min.

D65
Svær
12 – 15 min.

H65
Svær
12 – 15 min.

D70
Svær
12 – 15 min.

H70
Svær
12 – 15 min.

D75
Svær
12 – 15 min.

H75
Svær
12 – 15 min.

D80
Svær
12 – 15 min.

H80
Svær
12 – 15 min.

D85
Svær
12 – 15 min.

H85
Svær
12 – 15 min.

D/H 90
Svær
12 – 15 min.

D/H 90
Svær
12 – 15 min.

=====================

SJÆLLANDSSPRINTEN AFD. 3 den 22. maj 2022
Herlufsholm og Køge OK indbyder til ”Sjællandssprinten”
den 21. - 22. maj 2022
Løbet er klassificeret som 2** C-løb.

Der løbes 2 afdelinger lørdag og finale søndag eftermiddag:

Lørdag 21. maj løbes 1. og 2. afdeling af Sjællandssprinten i Næstved

Søndag 22. maj løbes 3. afdeling af Sjællandssprinten i Herfølge.

I Sjællandssprinten tæller alle 3 afdelinger, og vinderen er den løber, der har den samlede hurtigste tid. Det samlede resultat indgår i Dansk Sprint Cup 2022.
Der er mulighed for at tilmelde sig de to delstævner enkeltvis.

Løbsområder: 1. afdeling: Oplyses snart
2. afdeling: Oplyses snart

3. afdeling: Herfølge

Kort: 1:3000 (1.& 2. afdeling) og 1:3000 (3. afdeling)
Nytegnede/nyreviderede 2021- 22 efter sprintnorm ISSOM 2007 (Næstved) /
ISSprOM 2019 (Køge), ækvidistance 2,5 m. Der anvendes laser printede kort.

Fælles for alle 3 afdelinger:

Postdefinitioner: IOF-symboler. Disse vil være påtrykt løbskortet. Der vil være løse definitioner ved start. Husk egnet holder.

Kontrolenheder: Sport-Ident. Der anvendes IKKE trådløse enheder.

Bane 1
H21
H35
2,5 km.

Bane 2
H40 H45
H50 H55
D21
D35
2,3 km.

Bane 3
H60 H65
H16 H18
H20
D40 D45
D50 D55
2,0 km.

Bane 4
H70 H75
D60 D65
D16 D18
D20
1,7 km.

Bane 5
H12
H14
H80 H85
DH90-
D12
D14
D70 D75
D80 D85 DH90-
1,5 km.

Præmier: Der er ingen præmier.

Kiosk: Kiosk på stævnepladsen med begrænset sortiment.

Overtrækstøj: Ingen transport af overtrækstøj.

Toiletter og bad: Toiletter i tilknytning til Stævnepladser. Ingen omklædnings- /badefaciliteter.
Børnebaner: Tilbydes ikke.

O-Track Banerne vil være tilgængelige i O-Track efter løbet.

Herfølge. 3. afdeling af Sjællandssprinten den 22. maj 2022

Mødested/Parkering: Ved `Herfølge Stadion. Evt. off. transport fra Køge Station RE2429 / Bus 102A

Afstande: Parkering – Stævneplads ca. 450 m.
Stævneplads – Start 3. afdeling ca. 450 m.

Stævneplads: På skyggefyldt græsareal i Herfølge. God plads til klubtelte.
Her forefindes salg af åbne baner, kiosk, resultatformidling og toilet.

Terræn: 3. afdeling Herfølge
Delvist åbent område med boliger og institutioner.

Start: 3. afdeling Fri start mellem kl. 10.45 - 12.00.
Du stiller dig i kø ud for din bane, når du er klar.
Der startes som put & run med 1 min. startinterval.
Kort udleveres i startøjeblikket. Dog får H/D-12 udleveret løbskort 1 min. før.

Tilmelding senest d. 13.05 kl. 19:00 via o-service eller til:
Malene Løkke, Grønnekildevej 8, 4600 Køge.
Tlf. 5665 4767. E-mail: red@koegeok.dk

Eftertilmelding er ikke muligt. Der henvises til åbne baner.

Åbne baner, 3. afdeling
Start mellem kl. 11.00 - 12.00.
Der vil være fri start sammen med de forhåndstilmeldte.

Bane 1
Åben 1
Ca 2,5 km.

Bane 3
Åben 2
2,0 km.

Bane 5
Åben 3
1,5 km.

Startafgift betales samtidig med tilmelding til: Konto 5368 0241634 Køge OK

Stævneleder: Lars Carstensen, Køge OK
Stævnekontrol: Jørgen Larsen, Køge OK
Banelægger: Tage Ebbensgaard, Køge OK
Banekontrol: Malene Løkke, Køge OK
Dommer: Peter Leander, Køge OK
Instruktion Forventes tilgængelig på internettet fra d. 27-05-2021. Her vil resultatlisten ligeledes komme.

Hjemmeside adresse: http://www.koegeok.dk. Siden er p.t. under ombygning. Den nye side forventes klar ca. 1. april 2022.



VIGTIG: Bemærk, at der samme formiddag afholdes SM Sprint fra samme adresse og samme stævneplads.
Det er derfor muligt at løbe såvel SM Sprint + efterfølgende 3. afdeling af Sjællandssprinten.
Tilmelding til de 2 løb i Køge skal dog ske hver for sig på O-Service.
Sted

55.414324296565, 12.136811488564

Mødested
Herfølge Stadion