Teknisk løbetræning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere
Dato
  • Torsdag 7. oktober 2021
    18:00
Type
Teknisk løbetræning
Beskrivelse
Kom til teknisk løbetræning torsdag d 7 oktober i Kirkendrup.
Vi mødes hos Jane Ejby kl. 18 på Laurbærvænget 2, 5270 Odense N.
Jacob Ilbjerg Stengaard fra Odense Atletik kommer igen og underviser os i løbeteknik. Momentet er OP AD BAKKE, samt lidt gentagelse af løbespændst.
Ruten er den samme som sidste gang, så forhåbentligt kan alle finde hjem til huset igen, hvor der serveres boller på terrassen, -husk evt. overtrækstøj.
Tilmelding af hensyn til traktement.
Klub
Odense Orienteringsklub
Sted

55.437986261871, 10.339587986512

Mødested
Hos Jane