Orienteringsløb ved Søbadet

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Onsdag 8. september 2021
    18:00 - 18:30
Beskrivelse
Dagens tema er enkeltmandsstafet. (så du kan kun blive sur på dig selv) og vi har fællesstart kl. 18.
Ønsker du ikke at løbe stafet, kan du starte mellem 18 og 18.30.

Hvis stafetstemningen skal have effekt vil det være bedst, hvis du kan være klar til fællesstarten kl. 18.

Du opfordres til at møde til tiden, så vi kan sætte i gang og opbygge et stressmoment. Med de relativt korte sløjfer bliver det det samme lille område alle løber rundt i 3 gange. Det betyder at der vil være nogle omkring én det meste af tiden. Man må gerne løbe over evne og træne selvbeherskelse inden det bliver alvor til DM-stafet i Blåbjerg :-)


---
ER DU NY?

Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.

Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Sted

55.516814370479, 9.6990154774656

Mødested
Søbadvej, 5500 Middelfart, Danmark