Orienteringsløb ved Søbadet

Andre begivenheder

AMOK træningsløb i Kongelunden - åbent for alle

I dag skal vi løbe i en rigtigt skov. I ved med bøgetræer, krat, brombær og især en masse grøfter og godt gemte poster. Så kom frisk ud til Kongelunden. Nye løbere er mere end velkommen. Det er her… Læs mere

Farum Park, bysprint

Træningsløb op til SM sprint og DM sprint. Der tilbydes tidtagning med SportIdent. Tag din SI-brik med. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på mobile pay

Sjællandsmesterskabet i sprint 2024 i Dragør

HER KAN DU FØLGE LØBETLiveresultaterResultatliste (pdf) O-track/vejvalg Winsplit (links følger på løbsdagen) Fotos: www.facebook.com/amagerok INDBYDELSE AMOK inviterer til SM Sprint 2024, hvor vi har… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2024 - Holmen (1. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke… Læs mere
Dato
  • Onsdag 8. september 2021
    18:00 - 18:30
Beskrivelse
Dagens tema er enkeltmandsstafet. (så du kan kun blive sur på dig selv) og vi har fællesstart kl. 18.
Ønsker du ikke at løbe stafet, kan du starte mellem 18 og 18.30.

Hvis stafetstemningen skal have effekt vil det være bedst, hvis du kan være klar til fællesstarten kl. 18.

Du opfordres til at møde til tiden, så vi kan sætte i gang og opbygge et stressmoment. Med de relativt korte sløjfer bliver det det samme lille område alle løber rundt i 3 gange. Det betyder at der vil være nogle omkring én det meste af tiden. Man må gerne løbe over evne og træne selvbeherskelse inden det bliver alvor til DM-stafet i Blåbjerg :-)


---
ER DU NY?

Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.

Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Sted

55.516814370479, 9.6990154774656

Mødested
Søbadvej, 5500 Middelfart, Danmark