Træningsløb i Rudeskov Nord

Andre begivenheder

Gratis orienteringsløb for familier

Prøv orienteringsløb – en sport både for krop og hjerne. Orienteringsløb er meget mere end bare at løbe – det er en sjov og udfordrende sport, hvor du kombinerer motion med det at finde vej i naturen… Læs mere

Brug hovedet - Find Vej - Begynderkursus i orienteringsløb

BEGYNDER KURSUS I ORIENTERINGSLØBKan du li’ naturen – udfordringer – at løbe?Vil du gerne bruge hovedet mens du finder vej i naturen?Er du træt af at løbe på asfalt eller søen rundt?Vil du gerne… Læs mere

Brug hovedet - Find Vej - Begynderkursus i orienteringsløb

23. april er der mulighed for ny deltagere at starte i begynderkurset, idet der laves en opsamling for dem, der ikke havde mulighed for at deltage inden påske.BEGYNDER KURSUS I ORIENTERINGSLØBKan du… Læs mere

🏃🌳Har du lyst til at prøve orienteringsløb?🌳🏃‍➡️

Synes du det er blevet lidt kedeligt at løbe den vanlige rute? Savner du at komme ud i naturen? Eller har du lyst til at blive mere udfordret…? Så er orienteringsløb måske noget for dig! Aarhus 1900… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2025 - 2. etape - Sydhavnen / Valby Parken

Velkommen til fire hyggelige orienteringsløb midt i København. Vi kommer rundt i hele byen og giver både nye løbere og rutinerede kompasekvilibrister mulighed for at jagte poster i parker, baggårde… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. september 2021
    17:00 - 19:00
Beskrivelse
Tema: Almindelige orienteringsbaner.

Tidsrum: Mødetid kl. 17, færdig senest kl. 19.

Løbsområde: Rude Skov Nord

Baner: Let 3,0 km, mellemsvær 4,0 km, svær 3,8/5,5/7,7 km.

Poster: En blanding af faste poster (røde træpæle) og 15 cm skærme.

Startsted/mødested: P-plads ved Femsølyng, start på modsat side af Hørsholm Kongevej.

O-track: Ja.

Arrangør: Jesper

Hjælpetræner: Jakob Åkerman står klar til at instruere begyndere og letøvede i tidsrummet omkring kl. 17.

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb.

English:

Theme: Ordinary courses.

Time: Start from 17:00, finish before 19 at the latest.

Area: Rude Skov North

Courses: Easy 3.0 km, medium 4.0 km, difficult 3.8/5.5/7.7 km.

Controls: A mix of permanent controls (red wooden poles) and 15 cm orienteering markers.

Meeting point: Parking lot at Femsølyng,
start on opposite side of Hørsholm Kongevej

O-track: Yes.

Responsible: Jesper

Assistant coach: Jakob Åkerman will provide instructions to un- and semi-experienced runners around 17 o'clock.

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

CORONA VIRUS: Remember! We should avoid clustering before and after running.

Sted

55.845788753521, 12.481765840376

Mødested
Femsølyng parkeringsplads