Træningsløb i Rudeskov Nord

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. september 2021
    17:00 - 19:00
Beskrivelse
Tema: Almindelige orienteringsbaner.

Tidsrum: Mødetid kl. 17, færdig senest kl. 19.

Løbsområde: Rude Skov Nord

Baner: Let 3,0 km, mellemsvær 4,0 km, svær 3,8/5,5/7,7 km.

Poster: En blanding af faste poster (røde træpæle) og 15 cm skærme.

Startsted/mødested: P-plads ved Femsølyng, start på modsat side af Hørsholm Kongevej.

O-track: Ja.

Arrangør: Jesper

Hjælpetræner: Jakob Åkerman står klar til at instruere begyndere og letøvede i tidsrummet omkring kl. 17.

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb.

English:

Theme: Ordinary courses.

Time: Start from 17:00, finish before 19 at the latest.

Area: Rude Skov North

Courses: Easy 3.0 km, medium 4.0 km, difficult 3.8/5.5/7.7 km.

Controls: A mix of permanent controls (red wooden poles) and 15 cm orienteering markers.

Meeting point: Parking lot at Femsølyng,
start on opposite side of Hørsholm Kongevej

O-track: Yes.

Responsible: Jesper

Assistant coach: Jakob Åkerman will provide instructions to un- and semi-experienced runners around 17 o'clock.

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

CORONA VIRUS: Remember! We should avoid clustering before and after running.

Sted

55.845788753521, 12.481765840376

Mødested
Femsølyng parkeringsplads