Onsdagstræning i orienteringsløb i Randal Skov

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Onsdag 1. september 2021
    17:00 - 19:00
Beskrivelse
Til dagens træning skal vi løbe i Teglgårdsskoven og øve finorientering samt retningsskift. Du vil blive sendt afsted på en bane, hvor posterne formentlig vil være godt skjulte, således du bliver øvet i at lægge mærke til de små ting undervejs ind til posten. Endvidere vil du nok også blive udsat for et par retningsskift undervejs. Banerne er ikke særligt lange.
Sværhedsgraden er varierende alt efter alder og niveau.

Endvidere er der mulighed for at løbe mod en makker på et kort i 1:1000 målestok. Her skal du bruge SI-brik. 2 løbere bliver sendt afsted på samme tid - hver sin vej. Banen er ikke særlig svær, men sjov og ca. 900 m. lang. Inspiration hentet fra "O-festival".

Der er bestilt godt vejr til træningen.

---
ER DU NY?

Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.

Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Sted

55.584864549719, 9.7368387169752

Mødested
Søndre Kobbelvej, 7000 Fredericia, Danmark