Onsdagstræning i orienteringsløb i Randal Skov

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere
Dato
  • Onsdag 1. september 2021
    17:00 - 19:00
Beskrivelse
Til dagens træning skal vi løbe i Teglgårdsskoven og øve finorientering samt retningsskift. Du vil blive sendt afsted på en bane, hvor posterne formentlig vil være godt skjulte, således du bliver øvet i at lægge mærke til de små ting undervejs ind til posten. Endvidere vil du nok også blive udsat for et par retningsskift undervejs. Banerne er ikke særligt lange.
Sværhedsgraden er varierende alt efter alder og niveau.

Endvidere er der mulighed for at løbe mod en makker på et kort i 1:1000 målestok. Her skal du bruge SI-brik. 2 løbere bliver sendt afsted på samme tid - hver sin vej. Banen er ikke særlig svær, men sjov og ca. 900 m. lang. Inspiration hentet fra "O-festival".

Der er bestilt godt vejr til træningen.

---
ER DU NY?

Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.

Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Sted

55.584864549719, 9.7368387169752

Mødested
Søndre Kobbelvej, 7000 Fredericia, Danmark