"Bakke"-træning på Amager Fælled - åben for alle

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 31. august 2021
    18:00 - 20:15
Type
"Bakke"-træning på Amager Fælled - åben for alle
Beskrivelse
"BAKKE"-TRÆNING PÅ FÆLLEDEN
Vi har ikke mange bakker på Amager, men de få, vi har, skal udnyttes. Kom og få rigeligt med højdemeter i benene!

STARTTIDSPUNKT:
Mellem 18.00 og 19.00
Seneste målgang kl. 20.15 (Solen går ned 20.10)
Skiftetøj opbevares ved start

MØDESTED:
På "Skraldebjerget" midt på Amager Fælled. Her er placeringen: https://goo.gl/maps/zd8pfpaDSnaEYYho6

PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-.

KORT og BANER:
Vi løber på 1:10.000 (Amager Fælled)
3 baner: Kort (ca. 3 km), Mellem (ca. 4,5 km) og Lang (ca. 6 km).
Angivne distancer er i fugleflugt.

Alle baner er mellemsvære med lette elementer.

Terrænet er fælled, hvor der særligt på denne årstid er en del højt græs, så lange bukser og terrænsko er at foretrække.

TRANSPORT:
Nærmeste metrostation er Sundby. Men det er nok lettest at tage cyklen eller apostlenes heste.

TILMELDING (af hensyn til kortprint):
Her eller til d.n.bachmann@gmail.com (Daniel Bachmann).
Klub
Amager OK
Sted

55.647342622172, 12.573522706843

Mødested
Skraldebjerget, Amager Fælled