Træning tirsdag 13/7 2021 i Fælledparken og omegn

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Dato

Tirsdag 13. juli 2021
17:00 - 19:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Tema: Korte baner på 1:5000 kort (sprint)
Baner: Der er tre baner på henh. 2,1 ; 2,4 og 3,2 km. Man kan løbe flere, hvis man vil.

Poster: 15 cm skærme.

Startsted/mødested: https://www.openstreetmap.org/?mlat=55.70192&mlon=12.56962#map=18/55.70190/12.56935 Den store plæne ved Øster Allé-indgangen.

O-track: Ja.

Arrangør: Frederik

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

Hjælpetræner: Jesper

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb.

English:

Area: Fælledparken

Theme: Short courses (sprint) on a 1:5000 map.

Courses: Three courses at 2,1 ; 2,4 and 3,2 km. You may run several

Controls: 15 cm orienteering markers.

Meeting point: https://www.openstreetmap.org/?mlat=55.70192&mlon=12.56962#map=18/55.70190/12.56935 , The big lawn at the Øster Allé entrance.

O-track: Yes.

Responsible: Frederik

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

Assistant coach: Jesper

CORONA VIRUS: Remember! We should avoid clustering before and after running
.

Klub

Lyngby OK

Sted

55.6997222222, 12.57

Mødested

Fælledparken 2100 Copenhagen