Tirsdagstræning - Tersløse Bøgeskov

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild.   BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 27. april 2021
    15:00 - 19:30
Beskrivelse
Så er der tirsdagstræning i Tersløse Bøgeskov (selvtræning uden SportIdent).

Der kan løbes i tidsrummet kl. 15.00 - 19.30. Print-selv baner sendes til klubbens medlemmer.
Instruktion kl. 17.15 for børn, unge og voksne. Instruktion er et tilbud som varer ca. 10 minutter og er niveauopdelt.
Læs mere her: https://www.xn--oksor-zua.dk/tirsdagstraening

INFO FRA BANELÆGGERNE:
Tersløse Bøgeskov er en af OK Sorøs allerbedste skove lige nord for Dianalund. Der er blevet tyndet ud, så den er ikke så tæt og krigeragtig som vi kender den.

Sigurd har lagt baner med sparring fra Morten:
2 km Grøn (begynder)
3km Hvid (let)
5km Gul (mellemsvær)
6km Sort kort (svær)
10 km Sort lang med kortvend (Kom nu piger og drenge, I kan godt!!!).

De to sorte baner fås også uden stier eller kun med højdekurver og grøfter.

Start og mål på alle baner er på Dianalundvej ved en sti der krydser lige nord for jernbanen. Parker evt ved halvtaget længere mod syd. Små postskærme uden kontrolnumre og uden sportident.

Alle baner er på OTrack. Start tidligst kl. 15.00. Målgang senest kl. 19.30 iht skovtilladelsen.

PS: Hvem vil hjælpe med at samle poster ind, evt dagen efter?

O-hilsen :-)
Sigurd Hutnik og Morten Hass

___
Startstedets GPS-koordinater: 55.534661411827365, 11.50113300027057
Sted

55.534323759791, 11.501159929992

Mødested
Dianalundvej, 4293 Dianalund, Danmark