Træningsløb

Familie/Motion i Tokkekøb Hegn

-

Hver søndag til og med marts inviterer vi jer, familie eller motionist, på tur i en lokal skov eller et lokal område.

Familie- & Motionsorientering

-

KOM OG PRØV ORIENTERINGSLØB
Tag familien med på skattejagt eller løb selv en tur med udfordringer.
Alle har godt af at komme ud at gå en tur og få sig noget frisk luft.

Familie- og motionsorientering i Boserup Skov

-

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Klubtræning Rold Skov

-
Ugens klubtræninger for alle aldre og niveauer.

Mødestedet er start/mål.
Pga. corona er det nødvendigt md tilmelding og start i startintervaller.

Tirsdagstræning 05/01

Dagens træning handler om at holde fokus på detaljen. Det kræver fuld fokus og, at man tør sænke farten når man bliver usikker.

VI GLÆDER OS!!

Træning Sofielund Uge 1

-
Løbet er åbent for ALLE også ikke-medlemmer.

Instruks:
Elementet for denne uges træning er "Golf-tankegang":