Dette træningsløb gennemføres som “Selvbetjenings O-løb”. Der vil være baner af forskellige længder og sværhedsgrader fra begynder til svær orientering.
For at sikre at vi ikke glemmer hvordan det er at løbe på tid, så arrangerer Aalborg Orienteringsklub en cup - bestående af 6 træninger - primært i bynære områder.
Hermed indbydelse til årets klubmesterskab. Mesterskabet er i år på grund af Corona uden socialt samvær. Klubmesterskabet afvikles ved at deltage i Rold Skov OK orienteringsstævne i Rold Mosskov.