Træningsløb

Familie- og motionsorientering i Boserup Skov

-

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Klubtræning Rold Skov

-
Ugens klubtræninger for alle aldre og niveauer.

Mødestedet er start/mål.
Pga. corona er det nødvendigt md tilmelding og start i startintervaller.

Tirsdagstræning 05/01

Dagens træning handler om at holde fokus på detaljen. Det kræver fuld fokus og, at man tør sænke farten når man bliver usikker.

VI GLÆDER OS!!

Træning Sofielund Uge 1

-
Løbet er åbent for ALLE også ikke-medlemmer.

Instruks:
Elementet for denne uges træning er "Golf-tankegang":

Find vej! En kort-tur i Fussingø Skov

-

Lær at bruge kort og kompas på din skovtur

Kort-turen er flyttet til den 3. januar samme tid og sted grundet det dårlige vejr d. 27.december.

Nytårsløb

-
Årets nytårsløb foregår fra klubhuset.

Søndag 3. januar 2021 arrangeres coronavenligt nytårs-løb.

Familie/Motion i Tokkekøb Hegn

-
Allerød Orienteringsklub fortsætter i 2021 med Familie/Motionsorientering på den Coronavenlig måde.