Træningsløb

Der er baner til både dig ikke tidligere har prøvet at gå/løb med et kort i hånden og dig der ved at det er en super fed motionsform.

Tirsdagstræning i OK Sorø er for alle: Børn, unge og voksne, nye og garvede.

Der er følgende baner:
Begynderbane på 2 km, særligt til børn og familier (Grøn bane)

Dagens moment er en forsættelse af sidste gang med lede linier.

Traditionen tro, afholdes også i år klubmesterskab som et af efterårets første arrangementer.

Start og mål i Bo Rosbjergs smukke skovhave på Stendalsvej 28 i Rebild.

Er du vild med løb og/eller orientering?

Roskilde 3-dages er tre træningsløb i august for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK.
Hvalsø storskov.
Parkeringspladser i Hvalsø by. Ingen Parkering på Skovvej.

OK Melfar arrangerer følgeløb til DM-mellem, få lidt ekstra o-løb i en dejlig sommer-weekend, se mere på løbets side her: http://www.

Gratis for SOK Medlemmer
20 kr for Andre

Der kan startes imellem 17.30 og 18.30.
Poster må samles ind fra 20.30.

Velkommen til Mariagerløbet, som i 2022 afholdes for 30. gang. Vælg mellem fire distancer på hhv. 3,0 km, 5,6 km,10,5 km og 1/2 Marathon.

For 29. gang afvikler Mariager Fjord OK i samarbejde med Sportigan Hadsund Hadsundløbet.