Træningsløb

Børneholdet starter træning med leg og sjove øvelser 17.15

Resten af klubben træner på baner af varierende længde og sværhedsgrad med start 17.30

Hver lørdag kan alle løbe orienteringsløb i Boserup Skov. Der er et introduktionsprogram for nybegyndere, og et varieret udbud af baner.

Løb på opdagelse i skoven og find posterne.

Har du lyst til at prøve orienteringsløb? Vi har både nemme og sværere baner, og vi står klar til at hjælpe jer i gang.

Vi mødes ved Brændeskuret i Stenskoven, hvor du kan starte mellem kl.17.45 til 18.30. Torben har lagt 3 forskellige baner på 3 forskellige længder og sværhedsgrader.

Hvem kan deltage:
Alle løbende og gående, store som små, og som der har lyst til en tur i den smukke skov.

Der er baner til både dig ikke tidligere har prøvet at gå/løb med et kort i hånden og dig der ved at det er en super fed motionsform.

Tirsdagstræning i OK Sorø er for alle: Børn, unge og voksne, nye og garvede.

Der er følgende baner:
Begynderbane på 2 km, særligt til børn og familier (Grøn bane)

Dagens moment er en forsættelse af sidste gang med lede linier.

Traditionen tro, afholdes også i år klubmesterskab som et af efterårets første arrangementer.

Start og mål i Bo Rosbjergs smukke skovhave på Stendalsvej 28 i Rebild.