Træningsløb

Spændende baner venter jer på lørdag!
Start mellem kl. 10-11 (BEMÆRK ÆNDRET TIDSPUNKT)

Der tilbydes de sædvanlige 4 baner.
Begynderbane. 2,8 km. 17 poster. 1:7.500

Kortet er nytegnet
print selv baner og instruktion her
www.okdjurs.dk

Kortet er i målestok: 1 : 5.000 og er revideret i april 2022.

Til trods for sin uanseelige størrelse, skal der nok blive udfordringer, idet terrænet er ”noget” kuperet.

Vinterlang med fem forskellige baner: 4 - 6 - 12 - 15 og 20 km.
De to korteste baner løber på almindeligt O-kort, mens de tre længste kombinerer O-kort og kort fra MapMagic.

Denne første tirsdag i februar løber vi i kvarteret rundt om Ugandaskoven.

Start: Mellem 17.30 og 18.30
Mål: Du skal være i mål senest kl. 20.00

MØDESTED

Voksentræning i Lysbro.

Vi mødes på p pladsen på v. Søndre ring vej.

Er du til en tur i skoven til en frisk udendørsaktivitet for familier eller enkeltpersoner, der gerne vil have motion og en god oplevelse samtidig?

Breddetræning i Søllerød OK. Træning for alle klubbens medlemmer uanset om du er begynder eller øvet. Der vil være både lette, mellemsvære og svære baner. Altså ikke noget at betænke sig på.

OK HTF laver orienteringsløb for alle i Stenbæk Plantage. Jer der ikke har prøvet det før er meget velkommen. Mødested Stensbækvej ved hundeskoven

Vi byder på orienteringsløb og masser af sjove aktiviteter målrettet børn i alderen 4-10år og deres forældre, søskende eller en anden voksen