Træningsløb

Dette er sidste træning inden jul. Derfor skal vi selvfølgelig have æbleskiver og pakkeleg.

Vintercuppen afdeling 3 af 9.

Der udbydes 1 bane - længde ca. 4km
Sværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.

Vintercuppen afdeling 2 af 9.

Der udbydes 1 bane - længde ca. 4km
Sværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest fra P-plads på Fruebjergvej (FIF'linger 17.15)

https://maps.app.goo.gl/tP2puFCXj89Xjbiw6

Kom og prøv sjov, mørke og motion!

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning (PLOT)

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.
.

Vintertræningen starter med en natløbstræning fra klubhuset i Åbjergskoven.

Vi mødes foran klubhuset. Opvarmning foregår i de respektive hold, hvorefter vi løber baner i skoven.

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion?
Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning.

Kom og prøv sjov, mørke og motion!

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning (PLOT)