Træningsløb

Roskilde 3-dages er tre træningsløb i august for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK.
Hvalsø storskov.
Parkeringspladser i Hvalsø by. Ingen Parkering på Skovvej.

OK Melfar arrangerer følgeløb til DM-mellem, få lidt ekstra o-løb i en dejlig sommer-weekend, se mere på løbets side her: http://www.

Gratis for SOK Medlemmer
20 kr for Andre

Der kan startes imellem 17.30 og 18.30.
Poster må samles ind fra 20.30.

Velkommen til Mariagerløbet, som i 2022 afholdes for 30. gang. Vælg mellem fire distancer på hhv. 3,0 km, 5,6 km,10,5 km og 1/2 Marathon.

For 29. gang afvikler Mariager Fjord OK i samarbejde med Sportigan Hadsund Hadsundløbet.

Løb på opdagelse i skoven og find posterne.

Har du lyst til at prøve orienteringsløb? Vi har både nemme og sværere baner, og vi står klar til at hjælpe jer i gang.

Løb eller gå eller5/10 km i SMUKKE omgivelser ved Frederiksborg Slot

Gør vintertræningen i din klub til en succes!

Lyt med når tre erfarne trænere fortæller, hvordan de tilrettelægger træningen igennem årets mørkeste måneder.

Orienteringsløb på alle niveauer, kom gerne og prøv orienteringsløb hvis du vil prøve hvad det er.
Også mulighed for hjælp og vejledning.

Sommerferien er ovre og vi er igen klar med O-løbs baner i skoven.