Træningsløb

Mariagerløbet 2022

-
Velkommen til Mariagerløbet, som i 2022 afholdes for 30. gang. Vælg mellem fire distancer på hhv. 3,0 km, 5,6 km,10,5 km og 1/2 Marathon.

Hadsundløbet 2021

-
For 29. gang afvikler Mariager Fjord OK i samarbejde med Sportigan Hadsund Hadsundløbet.

Åben orienteringstræning i Nim Skov

-
Løb på opdagelse i skoven og find posterne.

Har du lyst til at prøve orienteringsløb? Vi har både nemme og sværere baner, og vi står klar til at hjælpe jer i gang.

SMUK Kvindeløb 2021

-
Løb eller gå eller5/10 km i SMUKKE omgivelser ved Frederiksborg Slot

Foredrag: Vintertræning for børn og unge

-

Gør vintertræningen i din klub til en succes!

Lyt med når tre erfarne trænere fortæller, hvordan de tilrettelægger træningen igennem årets mørkeste måneder.

Ungdoms- og voksentræning

-
Orienteringsløb på alle niveauer, kom gerne og prøv orienteringsløb hvis du vil prøve hvad det er.
Også mulighed for hjælp og vejledning.

Træningsløb Låenhus (gratis for alle)

-
Afmærkning i Valsgaard mod Bramslev

Målestok 1:7.500

Der er mulighed for selvprint med start fra kl.16.00
Kortudlevering mellem 18.00 og 18.30

Træningsløb Låenhus (gratis for alle)

-
Afmærkning i Valsgaard mod Bramslev

Målestok 1:7.500

Der er mulighed for selvprint med start fra kl.16.00
Kortudlevering mellem 18.00 og 18.30

Træningsløb Låenhus (gratis for alle)

-
Afmærkning i Valsgaard mod Bramslev

Målestok 1:7.500

Der er mulighed for selvprint med start fra kl.16.00
Kortudlevering mellem 18.00 og 18.30