Træningsløb

Orienteringsløb for alle og det er gratis. Det foregår i Vesterskoven.

Dette træningsløb tilbyde følgende:

5 baner - 3 svære af forskellig længde, 1 mellemsvær og 1 let.

Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.

ER DU NY?

Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede. Ungdomsløbere, som kan løbe selv uden skygge er også meget velkomne.

Onsdagens træning foregår i mørke med pandelampe. Tag din egen med, eller mød op og lån en af klubbens pandelamper.

Parkering ved den første P-plads ved spejdercentret.
Banerne er klar kl. 17.00 og der kan startes indtil 18.00.
Der løbes igen med sport-id.

Tag din o-løbsmakker med og leg Følg John.

Følg John er to løbere, der følger hinanden og finder posterne på skift. Er din makker ikke tilgængelig finder vi en ny til dig på dagen.

Vi har denne gang adgang til den private del, så mød op og prøv kræfter med den del af skoven, vi ikke er i så ofte.

ER DU NY?

Jubiìii træningsløb I en skov, hvor vi sjældent kommer. Arne er banelegemet på 3 forskellige baner, med 3 forskellige niveauer 😀

Tirsdagstræning i OK Sorø er for alle: Børn, unge og voksne, nye og garvede.

Der er følgende baner:
Begynderbane på 2 km, særligt til børn og familier (Grøn bane)

Dagens træning er afslutningen på dette års træninger i skovene. Vi skal ud og finde posterne, hvor ingredienserne til pandekagerne ligger, og derefter bage pandekager over bål.