Træningsløb

Ekstratræning fra Diget !

Vi afholder en ekstratræning som forskud på fredagstræningen.

Jævndøgnet fejres med følgende baner:
- Introbane 700 meter

Kom frisk til THOK træning🏃‍♀️🏃‍♂️ Alle er velkomne til at møde op, også selv om man er ny i sporten. Der er som altid baner i forskellige sværhedsgrader og længde.

Emne: Alm. baner

Er du kvik og er du glad for at være ude i naturen?

Så kom og vær med til orienteringsløb sammen med andre børn og deres familier.

Nysgerrig på orienteringsløb?

🌲🏃‍♂️💨🌲🌲

Nu har du igen chancen.

Denne gang løber vi i Roden Skov.

Kom og prøv sjov motion i det fri!

Nysgerrig på orienteringsløb?

🌲🏃‍♂️💨🌲🌲

Nu har du igen chancen.

Denne gang løber vi sprint i Broager By.
Mødested er Broagerhus (Allégade 4).

Nysgerrig på orienteringsløb?

🌲🏃‍♂️💨🌲🌲

Nu har du igen chancen.

Denne gang løber vi i Rønshoved Skov.

Nysgerrig på orienteringsløb?

🌲🏃‍♂️💨🌲🌲

Nu har du igen chancen.

Denne gang løber vi i Gråsten Skov.
Start ved Ahlmannsparken.

Alle er velkomne til orientering.

Du kan løbe eller gå en bane - 1 eller flere sammen.

Du kan læse mere via dette link:

Onsdag den 29. marts 2023 kl. 17.00 - 20.00 starter ViKaSki onsdagstræningen op. Der må løbes i området fra kl. 12.00