Træningsløb

"FIND FLEST POSTER INDEN TIDEN ER GÅET"

I denne uge løber Amager OK træningsløb i Kastrup by og på havnen.
Det er både åbne græsområder og kringlede boligblokke med massere af hegn.
.

Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om tilmelding og baner en uge før løbet

OBS: Bemærk at startstedet denne gang er Hermans Bangs Plads.
I denne uge løber vi blandt højhuse (Domus Vista), rækkehuse og skoler i området rundt om Nordens Plads.

Åbent træningsløb for nybegyndere og øvede.

Lette, mellemsvære og svære baner på mellem 3-6 km.

start fra kl 16.30-17.30.

I denne uge skal vi prøve en sjov udgave af Knock Out Sprint - dog uden at nogen får kæberaslere.

I denne uge løber Amager OK træningsløb ved Kastrup Fort og Amager Strand.

I denne uge løber Amager OK træningsløb på Frederiksberg.

Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om tilmelding og baner en uge før løbet
https://www.ok-vendelboerne.dk/jom4/

Kom frisk til THOK træning. Alle er velkomne til at møde op, også selv om man er ny i sporten. Der er som altid baner i forskellige sværhedsgrader og længde.

Emne: mellem-distance