Styrketræning / gymnastik / mv.

Keywords
styrketræning, gymnastik, svømning, spinning

STYRKE, STABILITETSTRÆNING OG FLOORBALL, alle er velkomne. Ændret møde sted klubhuset

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball

Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball

Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning

Vintergymnastik

-
-
-
Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.

Vintergymnastik

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores nye træner i år. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber - og er en af verdens bedste til MTBO.

Genopstart af OK Pans styrketræning

-
Vi skal have gang i styrketræningen på Holme Skole igen, hvor unge som ældre Pan'ere (15+) kan komme og opbygge deres core-styrke og stabilitet med brug af egen kropsvægt og i selskab med gode klubkam

Mandags hockey og styrketræning, alle er velkomne

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Klubbens super effektive og sjove styrketræning.
Tilmelding til Styrketræning / gymnastik / mv.