O-Triatlon (Svømning - MTB-O - O-løb). Kom og prøv!

Andre begivenheder

DM Mellem - Frederikshåb Øst

Kom og vær med til DM Mellemdistance, som afvikles i den flotte Frederikshåb Plantage (den østlige del). Det er også her 7 års søerne er. Hærvejen og Bindeballestien løber tæt forbi. Så der er flere… Læs mere

Klubløb i Uggerby øst

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august. Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort. Bane 1, lang, svær: 8,5 km… Læs mere

JFM Sprint, World Ranking Event 23 August 2026

OK SNAB indbyder til JFM-sprint og WRE-sprint Søndag den 23. august i Vejle Midtby https://www.ok-snab.dk/aktuelle-lob/2150-jfm-sprint-23-aug-2026.html

AMOK Orienteringsløb ved Amager Strand / Kastrup Fort - åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne, måske også lidt bakker og en post, der ikke er helt traditionelt placeret! Området er… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Torsdag 7. august 2025
    17:00 - 19:00
Beskrivelse
Dagens træning består af svømning, MTB-O og fod-O. Hvis du kun har lyst til f.eks. MTB-O og Fod-O eller kun en MTB-O, er du også velkommen til det.

Der er åbent for alle der kunne tænke sig at deltage, men man skal tilmelde sig.

Mødested: Odense Friluftsbad, Elsesmindevej 50, 5200 Odense

Tid: 7. august kl. 17.00-19

Stævneplads er lige udenfor friluftsbadet, til venstre for indgangen. Det er også her, at der er skiftezone og start og mål på såvel svømning, MTBO og fod-O.

Svømning – Ja – længde, fra en dukkert til 200 meter (kan nemt afkortes)

MTBO: Bane 1. ca. 7,5 km. Bane 2. ca. 5 km.
Fod-O: Bane 1. ca. 3 km. Bane 2. ca. 2 km.

Svømning
Der svømmes i Odense Friluftsbad. Der er obligatorisk vask under bruseren inden man hopper i havnebadet.
Der svømmes et antal baner – f.eks. 4 stk. (200 meter), men det er også muligt bare at få en dukkert og så op igen.
Deltager skal selv betale for indgangen til friluftsbadet. Dette gøres på dagen i automaten ved indgangen.
Prisen er 22. kr. for børn og 44 kr. for voksne, se
https://odense-idraetspark.dk/aabningstider-og-info/odense-
friluftsbad.

MTB-O
MTBO adskiller sig fra fod-O på flere punkter. I MTBO må der kun køres på veje og stier der er tegnet på kortet. Det er forbudt at køre igennem terrænet. Det er heller ikke tilladt at bære eller trække cyklen uden for veje og stier. Cyklen må heller ikke efterlades. Alle poster er placeret ved veje og stier, så det er vejvalget der er i fokus. Enkelte stier er forbudte at køre på, f.eks. ridestier. Kortet er ikke tegnet i MTBO norm, men er et normalt orienteringskort.

Husk cykelhjelm og tag hensyn til de andre brugere i området.

Hvis du har en læseplade eller en fronttaske hvor du kan placere kortet, så tag den med. Det vil være muligt at låne en MTB.

Husk at færdselsloven gælder og at der også kan være biler og andre trafikanter.

Kortet er printet i 1:10.000.

Der vil i begrænset omfang være muligt at låne en MTB-cykel.

O-løb
Der løbes i by/park på kort 1:4.000.
Husk at færdselsloven også gælder her og at der også kan være biler og andre trafikanter.


Tilmelding via den fynske tilmelding - http://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk
Sted

55.385602192815, 10.342721195722

Mødested
Odense Friluftsbad