AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle
Andre begivenheder
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026.
Tilmelding på www.runamok.dk
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage.
Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere
tætte… Læs mere Vi ser frem til en fin postjagt mellem områdets mange gårdmiljøer og den store bypark - og så måske lige en tur forbi et par tag-etage-legepladser.
AMOKs træningsløb er altid åbne for nye løbere. Kig… Læs mere
Dato
- Tirsdag 14. april 2026
17:30 - 19:30
Beskrivelse
Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8
AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi sender dig afsted.
.
BANER
Kort: 3,9 km (korteste vejvalg)
Lang: 6 km (korteste vejvalg)
.
STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 19.30
.
SERVICE
- Du kan efterlade en taske med skiftetøj ved starten
- Vi har 10 kompasser til udlån
.
PRIS
- Det koster 20 kr/deltager at løbe med.
- Medlemmer af AMOK løber gratis
.
TRANSPORT
Cykel: Lige til døren
Metro: Sluseholmen (1000 m)
.
BANELÆGGERE
Per, Rasmus, Sven og Finn
