Natløb/vintertræning i Bjerre Skov

Andre begivenheder

Klubløb i Tversted Klitplantage

Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 9/10 klokken 16 Vi mødes på parkeringspladsen for enden af Plantørvej, mødestedet er ved madpakkehuset. Der vil være afmærkning på… Læs mere

Klubløb i Tversted Klitplantage

Vi mødes på parkeringspladsen for enden af Plantørvej, mødestedet er ved madpakkehuset. Der vil være afmærkning på rute 597, Skagensvej/Plantørvej. Start mellem 09:30 og 10:30. Hvis du vil være… Læs mere

Efterårskredsløb fra Gåsehuset

Kom ud og oplev efterårsskoven med kort, kompas og frisk luft. DSR's O-sektion inviterer til en hyggelig og udfordrende orienteringsdag i Ravnsholt Skov. Uanset om du er erfaren orienteringsløber,… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn. Her kan posterne både ligge ud mod havet og inde i villakvarterene, hvor hække og hegn kan forvirre dig. Kig forbi - det er et fortrinligt… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 25. februar 2025
    17:30 - 19:00
Type
Beskrivelse
Vi har ikke hallen på Byskolen, og derfor er vintertræningen flyttet til Bjerre Skov for alle, også børneløbere.
Vi mødes alle på p-pladsen, hvor MTB-sporet starter.

Om en måneds tid er der DM Nat, og derfor består denne uges tirsdagstræning af natløb i Bjerre Skov med henblik på konkurrencerelevant træning. DM Nat foregår i år i Fovslet, som blandt andet er præget af tæt skov og grøfter, og det har været med til at forme banerne i Bjerre. For at give lidt ekstra konkurrencefølelse vil der også være samlet start og tidtagning med SportIdent.

De relevante detaljer er følgende:
Mødetid: 17:30
Samlet start: 18:00

Start 1 (900 m fra mødestedet)
- Svær/lang: 6,7 km, 28 poster
- Svær/mellem: 5,3 km, 22 poster

Start 2 (500 m fra mødestedet)
- Svær/kort: 3,8 km, 17 poster
- Mellemsvær: 3,9 km, 15 poster
- Let: 3,4 km, 19 poster
- Begynder: 2,3 km, 12 poster

Mål: ved mødestedet
Målestok: 1:7500 for Svær/kort, ellers 1:10000
Gaflinger: på alle baner bortset fra Begynder

Husk løbetøj efter vejret, pandelampe, kompas og SportIdent-brik (der kan også lånes).
Hvis man ikke har en pandelampe, så har klubben nogen, man kan låne.

Vel mødt til træning
Klub
Horsens OK
Sted

55.78966, 9.88264

Mødested
Bjerre Skovvej 4, 8783 Hornsyld, Danmark