Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

OK Vendelboerne Klubløb i Uggerby vest

Afmærkning fra rute 597 Tolstrupvej/ Tverstedvej Start mellem 9.30 og 10.30 Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 6. november kl. 16 Baner: 1 Lang bane svær 7,4 km 2… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Søndermarken - Åbent for alle

Denne uge skal vi løbe i Søndermarken.Udover muligheden for at møde et næsehorn, får du også chancen for at fare vild i en labyrint samt at vinde en bakkespurt. BEMÆRK! Tidtagning med SI, så har du… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Naturcenter Amager - åbent for alle

I dag starter vi ved Naturcenter Amager, og banelæggerne har frit spil om vi skal ud i de flade naturområder, eller om vi skal finde poster i den sydlige del af Ørestaden. Som regel bliver det til en… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Tårnby

START Du kan starte mellem 17.30 og 18.30 Du skal være i mål kl. 19:30 HUSK PANDELAMPE - Medbring pandelampe. - Posterne er små skærme med reflekser eller blot reflekser. BANER Kort: ca 3,5 km… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Sydhavnen - åbent for alle

I denne uge skal vi løbe på Sydhavnstippen, hvor der er et utal af små, kringlede stier samt en masse krat, lidt får og et par alpakaer. AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en… Læs mere

Dato

Tirsdag 11. februar 2025
18:00 - 19:30

Type

Beskrivelse

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe

Klub

Allerød OK

Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested

Skovvangskolen, Allerød