Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Søndermarken - Åbent for alle

Denne uge skal vi løbe i Søndermarken.Udover muligheden for at møde et næsehorn, får du også chancen for at fare vild i en labyrint samt at vinde en bakkespurt. BEMÆRK! Tidtagning med SI, så har du… Læs mere

OK Vendelboerne klubløb i Bunken Klitplantage

Start og Mål er på en P-plads på Råbjergvej.  Der er følgende baner: Bane 1 SVÆR, 6,3 km. Bane 2 SVÆR.  4,7 km. Bane 3 SVÆR,  3,3 km. Bane 4 MELLEMSVÆR,  3,8 km. Bane 5 LET, 2,3 km. Bane 6… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Naturcenter Amager - åbent for alle

I dag starter vi ved Naturcenter Amager, og banelæggerne har frit spil om vi skal ud i de flade naturområder, eller om vi skal finde poster i den sydlige del af Ørestaden. Som regel bliver det til en… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Allégården - Åbent for alle

I denne uge starter vi ved AB Tårnbys klubhus og jagter poster i Allegården og i området ved Korsvejens Skole. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere.  Vi har fået lov til at være i Café… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Sydhavnen - Åbent for alle

I denne uge skal vi finde poster i Sydhavnen med udgangspunkt øst for Karens Minde Kulturhus.  STARTTID Fri start mellem kl. 17.30-18:30. Seneste målgang kl. 19:30. PRIS Gratis for medlemmer af… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 11. februar 2025
    18:00 - 19:30
Type
Beskrivelse
Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe
Klub
Allerød OK
Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested
Skovvangskolen, Allerød