Kom og løb pandelampeløb på Fælleden

Andre begivenheder

Vintercup 5 AAU

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.Til forskel fra klubtræningerne vil der være tidtagning ved brug af Emit-brikker… Læs mere

Natcup 6. afdeling i Ravnsholt Skov

Natcup er 8 løb i Nordsjælland arrangeret af 8 o-klubber.Invitation, resultater mm. finder du her:https://orientering.dk/fif/loeb/natcup2024/BANERH1: 8 km, sort/svær, kort 1:10.000H2, D2: 6 km, sort/… Læs mere

Mørkeløb i Guldager plantage - alle er velkommen

Vintercuppen afdeling 7 af 9.Der udbydes 1 bane - længde ca. 4kmSværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.Mørkeløb i skov og by er en underlig og sjov udfordring -… Læs mere

Prøv orienteringsløb om natten

Her har du chancen for grundig natløbstræning. Orienteringsklubben OK Syd inviterer til 4 træningsløb.Datoer. D. 10.12.2024. Årupskov. P-plads Årupskovvej, 6200 Aabenraa, sydlige endeD. 08.01.2025.… Læs mere

FIF Vintergymnastik 19.15-20.15 i Royal Stage

Vintergymnastik for alle i Læringscenter (1.etage) i Royal Stage. Styrke-, balance- og bevæglighedstræning for alle! Velmødt!
Dato
  • Tirsdag 11. marts 2025
    17:00 - 19:15
Beskrivelse
Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion?
Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning.
Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden gang i Knudskoven.

Til PLOT skal du iført pandelampe og løbetøj lære at finde vej i mørket ved hjælp af kort. Vores trænerteam vil give jer grundig instruktion i orienteringsløb, inden I slippes løs.

Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være i god form eller en haj til kort og kompas.

Alle kan være med.
Det vil altid være muligt at løbe 2 og 2 sammen og kommer du alene, så finder vi en du kan løbe med.

Der er 3 forskellige hold til PLOT

PLOT mini er for dem på 4-8 år. Her vil fokus være på at blive tryg ved at lege i mørket og finde nogle poster. PLOT mini er kl. 17:00 - 17:45

PLOT unge er for børn og unge under 16 år.
Vi mødes omklædte kl. 18:00, hvor der vil være instruktion til aftenens opgaver. Vi slutter igen ca. kl 19:00/19:15

PLOT voksne er for de voksne. Her vil der ligeledes være instruktion kl. 18:00

Når det er på Fælleden er mødestedet Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk og i Knudskoven mødes vi på Absalonskolen, Vandtårnsvej 3, 4300 Holbæk.

PLOT er for børn og unge og deres forældre, men voksne løbere er også meget velkommen til at være med.

Tilmelding er nødvendig.
Som helt ny eller nysgerrig tilmelder du dig via klubbens hjemmeside
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

Er du allerede medlem af klubben, så er tilmeldingen via appen SPOND

NYT MEDLEM?
DU er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så skriv til os via vores tilmeldingsformular
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.

SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com
Sted

55.700225289774, 11.733050632058

Mødested
Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk