Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

Natorienteringsløb i Aabenraa Nord

Velkommen til fire natorienteringsløb i Syd. Vi løber i Lerskov Plantage, Åbenrå Nord, Årup Skov og Rugbjerg Plantage i vintermånederne. Dette er det andet løb i serien, hvor vi løber i Åbenrå Nord… Læs mere

Juleorienteringsløb ved Kær Vestermark

Juleløb ved Kær Vestermark. Løbsarrangør: John

AMOK Juleløb i Vandtårnet - Kun for medlemmer

OBS: Juleløbet er kun for medlemmer af AMOK og tilmelding skal ske til fl.sparre@gmail.com senest 5. december. Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Først… Læs mere

OK SYD Julesprint 2025

Flere oplysninger om løbet følger snarest på løbets hjemmeside:https://www.oksyd.dk/julesprint-2025/ Tilmelding via www.o-service.dk Stævneleder: Michael Termansen og Helle

Vinter OL 2025/2026 - 2. etape: Egebjerg By

Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26 Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere

Dato

Tirsdag 4. februar 2025
18:00 - 19:30

Type

Beskrivelse

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe

Klub

Allerød OK

Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested

Skovvangskolen, Allerød