AMOK Metr-O Cup 2025 - 2. etape - Sydhavnen / Valby Parken

Andre begivenheder

OK Vendelboerne Klubløb i Uggerby vest

Afmærkning fra rute 597 Tolstrupvej/ Tverstedvej Start mellem 9.30 og 10.30 Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 6. november kl. 16 Baner: 1 Lang bane svær 7,4 km 2… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Søndermarken - Åbent for alle

Denne uge skal vi løbe i Søndermarken.Udover muligheden for at møde et næsehorn, får du også chancen for at fare vild i en labyrint samt at vinde en bakkespurt. BEMÆRK! Tidtagning med SI, så har du… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Naturcenter Amager - åbent for alle

I dag starter vi ved Naturcenter Amager, og banelæggerne har frit spil om vi skal ud i de flade naturområder, eller om vi skal finde poster i den sydlige del af Ørestaden. Som regel bliver det til en… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Tårnby

START Du kan starte mellem 17.30 og 18.30 Du skal være i mål kl. 19:30   HUSK PANDELAMPE - Medbring pandelampe. - Posterne er små skærme med reflekser eller blot reflekser. BANER Kort: ca 3,5 km… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Sydhavnen - åbent for alle

I denne uge skal vi løbe på Sydhavnstippen, hvor der er et utal af små, kringlede stier samt en masse krat, lidt får og et par alpakaer.  AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 13. maj 2025
    16:30 - 18:30
Type
Beskrivelse

Velkommen til fire hyggelige orienteringsløb midt i København. Vi kommer rundt i hele byen og giver både nye løbere og rutinerede kompasekvilibrister mulighed for at jagte poster i parker, baggårde og krat i storbyen.

Til denne 2. etape har vi endnu et helt nyt løbsområde og et spritnyt kort over Sydhavnen på Amager. Startstedet kommer til at ligge tæt ved Karens Minde Kulturhus i den grønne kile i Sydhavnen. Dette område er omgivet er små kolonihaveforeninger og alm. boligforeninger.

Flere baner vil også nå ind i Valbyparken, der består af store legepladser, åbne områder, lukkede cirkelhaver og småskov. Endeligt vil løbere på de længste baner kommer forbi Sydhavnstippen der er helt anderledes med en blanding af tæt tornekrat, halvåbne skovflader og højt græs - med enkelte små bakker. Alt-i-alt giver det tre meget forskellige område på en og samme etape.

.
DE FIRE AMOK METR-O CUP ETAPER 2025
6. MAJ: 1. ETAPE: SUNDBYVESTER / REMISEPARKEN
13. MAJ: 2. ETAPE: SYDHAVNEN / VALBYPARKEN
20. MAJ: 3. ETAPE: FREDERIKSBERG
27. MAJ: 4. ETAPE: CHRISTIANSHAVN

Hvis du klikker "deltager" her på Facebook, så holder vi dig opdateret frem mod løbet, men husk at tilmelde dig rigtigt på vores event-side.

.
BANER
Der vil som vanligt være baner på 2, 3, 5 og 7 km.
Og selvfølgelig en 3 km parasprint-bane for alle i kørestol.

.
TILMELDING
Det koster 50 kr./etape at deltage, men vi har så mange rabatter, at vi ikke helt selv har overblikket. Du kan prøve at navigere i det her.
https://runamok.dk/home/eventportal/metr.o-cup-2025/tilmelding-2025

.
BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE
AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne. Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere - og del gerne denne begivenhed, så flere kommer med.

.
TRANSPORT
Metro: Sydhavnen (500m)
Cykel: Lige til starten

.
BLIV MEDLEM
Det koster kun 300 kr. at melde sig ind i AMOK for resten af 2025, og så deltager du gratis i alle vores træningsløb og AMOK Metr-O Cup. Du kan melde dig ind i klubben samtidigt med, at du tilmelder dig løbsserien.

.
ETAPENS STÆVNELEDER/BANELÆGGER
Malthe Poulsen

.
AMOK TEAMET 2025
Søren Albæk, Malthe Poulsen, Michael Graae, Per Rasmussen, Ernst Poulsen, Jette Viborg Sørensen, Christian Poulsen, Gert Lillevang Jensen, Erik Nielsen, Rolf Andersen, m.fl.

.
STÆVNELEDER
Ernst Poulsen
Mail: ernst.poulsen@gmail.com
Tlf: 53 53 73 74

 

Klub
Amager OK
Sted

55.64674, 12.53035

Mødested
I den grønne kile i Sydhavnen