Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

AMOK Orienteringsløb på Frederiksberg (KU.BE) - Åbent for alle

I denne uge løber vi på Frederiksberg i kvarteret rundt om @KUBE.Frederiksberg. Løbet er åbent for alle, også nybegyndere..HVAD ER ORIENTERINGSLØBLøbet er åbent for alle - også dig der ikke har løbet… Læs mere

Vintercup 3 Rebild Bakker

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.Til forskel fra klubtræningerne vil der være tidtagning ved brug af Emit-brikker… Læs mere

Natorienteringsløb i Lerskov Plantage

Velkommen til fire natorienteringsløb i Syd. Vi løber i Lerskov Plantage, Åbenrå Nord, Årup Skov og Rugbjerg Plantage i vintermånederne. Dette er det første løb i serien, hvor vi løber i Lerskov… Læs mere

NightChamp 3. Etape - Natorienteringsløb i Østjylland

NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november samt tre etaper i februar.- Kort og baner i høj kvalitet. - Lette, mellemsvære og svære baner i forskellige længder… Læs mere

Klubmesterskab og træningsløb i Hjelm

Denne lørdag løber vi trænigsløb - der samtidigt er 7. og sidste etape i klubmesterskaberne. Det er her de sidste pointopgør afgøres. Du kan læse stillingen i denne artikel: Status for… Læs mere

Dato

Tirsdag 11. februar 2025
18:00 - 19:30

Type

Beskrivelse

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe

Klub

Allerød OK

Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested

Skovvangskolen, Allerød