Leg og styrketræning for alle aldre

Andre begivenheder

AMOK - orienteringsløb i Ugandaskoven - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi. Halinspektøren… Læs mere

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset Løbstype:… Læs mere

AMOK juleløb - kun for medlemmer

Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Efter løbet bliver der serveret flæskestegssandwich, glögg og æbleskiver. Alle deltager skal medbringe en gave til… Læs mere

Nytårsdysten

AMOK Vinterlang 2025 - Holmen

AMOK Vinterlang 2025 er vores mest traditionsrige løb og det kommer som altid til at foregå den sidste søndag i januar. Titlen er "AMOK Vinterlang" og derfor har vi selvfølgelig kolde, lange,… Læs mere

Dato

Onsdag 23. oktober 2024
17:00 - 18:00

Type

Styrketræning / gymnastik / mv.

Beskrivelse

Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne.
Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.
I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.

Se træningsplanen for oktober til april: https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit

Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk

Klub

OK Melfar

Sted

55.539636275362, 9.7742663485306

Mødested

Stribhallerne, Hal 1, 5500 Middelfart, Denmark