Leg og styrketræning for alle aldre

Andre begivenheder

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

DM for Klubhold

DM for klubhold finder i 2026 sted i Nørlund. Tilmelding foregår på www.o-service.dk Læs mere på løbets hjemmeside: https://www.herning-orienteringsklub.dk/aktivitet/staevner

Dato

Onsdag 23. oktober 2024
17:00 - 18:00

Type

Styrketræning / gymnastik / mv.

Beskrivelse

Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne.
Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.
I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.

Se træningsplanen for oktober til april: https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit

Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk

Klub

OK Melfar

Sted

55.539636275362, 9.7742663485306

Mødested

Stribhallerne, Hal 1, 5500 Middelfart, Denmark