Tirsdagstræning - Åbjergskoven

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Fælledparken - NYT KORT - åbent for alle

NYT KORT: I denne uge skal vi indvie et sprit-nyt kort over Fælledparken og Rigshospitalet. Kortet er tegnet fra bunden denne sommer og efter den nyeste IOF-sprintnorm, så alt står skarpt. Ugens… Læs mere

AMOK Orienteringsløb i Ugandaskoven - Åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi. Vi starter som… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Søndermarken - Åbent for alle

Denne uge skal vi løbe i Søndermarken. Hvem ved, måske man møder et næsehorn på turen. Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber er også velkomne. STARTSTED Afventer bekræftelse:… Læs mere

AMOK orienteringsløb ved Naturcenter Amager - åbent for alle

I dag starter vi ved Naturcenter Amager, og banelæggerne har frit spil om vi skal ud i de flade naturområder, eller om vi skal finde poster i den sydlige del af Ørestaden. Som regel bliver det til en… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Tårnby

START Du kan starte mellem 17.30 og 18.30 Du skal være i mål kl. 19:30 HUSK PANDELAMPE - Medbring pandelampe. - Posterne er små skærme med reflekser eller blot reflekser. BANER Kort: ca 3,5 km… Læs mere

Dato

Tirsdag 1. oktober 2024
17:30 - 19:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Vi mødes foran klubhuset ved bord/bænkesættene. Efter træningen er der aftensmad for de tilmeldte – og der er som altid mulighed for et bad i klubhuset.

Vi træner i de sædvanlige 4 hold.
Dagens tema er vejvalg.

HUSK LANGE BUKSER og KOMPAS – og en pandelampe, da det begynder at blive mørkt i slutningen af træningen (særligt postindsamlerne skal huske pandelampe eller låne en af klubben).

Voksenholdet kan forvente:
• O-teknisk gennemgang af et moment
• Opvarmning
• O-løbs-øvelser
• Godt humør
• Hyggeligt samvær

Klub

Horsens OK

Sted

55.86959, 9.7946

Mødested

Åbjergskovvej 6, 8700 Horsens, Denmark