Åben Tirsdagstræning i Gadevang (MiniFIF'linger 17.15)

Andre begivenheder

Orienteringsløb i Gråsten Skov - åbent for alle

OBS: Tidlig start pga. generalforsamling senere på dagen. Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i… Læs mere

Generalforsamling i OK SYD

I henhold til lovene indkaldes til ordinær generalforsamling. Lørdag d. 31. januar 2026 kl. 13.30Ahlmannsparken, lokale 2 Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten Dagsorden: Valg af dirigent Valg af referent… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Klubløb i Ålbæk Klitplantage

Hold 1 inviterer til klubløb i Ålbæk Klitplantage søndag den 1. februar. Alle er velkomne Vejvisning: Afmærkning i kryds Hirtshalsvej/Nørre Gårdbovej. Herfra 3,5 km mod syd til mødestedet. Baner: 1.… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 10. september 2024
    17:30 - 15:30
Beskrivelse
Mødested Kompashuset
https://maps.app.goo.gl/AEfNfpux5xvK6taeA

Mini-FIFlinger (børn og ungdom 5-13 år) 17.15.

Bemærk: Ingen fællesspisning efter dagens træning.

Træningen fokuserer på stafettræning med fællesstart - der er også mulighed for at løbe alm. individuel træning. Vi løber på helt nyt Gadevang-kort (2024). Vi løber/lunter til start nord for Isterødvejen 17.35.

Du tilbydes følgende baner:
Bane 1: Begynder 1-2 km
Bane 2: Let 2-3 km
Bane 3: Let/mellemsvær 2-4 km
Bane 4: Mellemsvær 3-4 km
Bane 5: Svær kort 3-4 km
Bane 6: Svær mellem 4-5 km
Bane 7: Svær Lang 6-7 km
Sted

55.94562, 12.29747

Mødested
Kompashuset