Klubtræning 832 - Rude Skov
Andre begivenheder
SJOVT FOR NYBEGYNDERE OG ØVEDE
Børnefamilier, løbere og orienteringsløbere
TILMELDING af hensyn til print af kort
- 40 kr. for gæster (Inkl. hele familien): https://ezme.io/c/Xv4/f4c3
- 0 kr. for… Læs mere
MEDLEMMER OG IKKE-MEDLEMMER ER VELKOMNE
Start kl. 10:00 - 10:30.
TILMELDING OG PRIS
- Online tilmelding: https://ezme.io/c/xCO/f19U
- 25 kr. (Mobilepay ved fremmøde)
- 0 kr. for medlemmer af OK73… Læs mere
Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026.
Tilmelding på www.runamok.dk
Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere
Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage.
Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere
tætte… Læs mere
Dato
- Torsdag 22. august 2024
15:30 - 17:00
Beskrivelse
Klubtræning for alle: lette, mellemsvære og svære baner
Fokus ved denne træning: Mellem-distance
Sted
55.825394819838, 12.463550620569
Mødested
Mødested: Grusbanen bag klubhuset