Træningsløb i Marbæk plantage - alle er velkomne

Andre begivenheder

Klubmesterskab og træningsløb i Hjelm

Denne lørdag løber vi trænigsløb - der samtidigt er 7. og sidste etape i klubmesterskaberne. Det er her de sidste pointopgør afgøres. Du kan læse stillingen i denne artikel: Status for… Læs mere

Klubløb i Uggerby Klitplantage V.

Alle er velkomne Der er følgende baner: 1: Svær lang 7.7 km 2: Svær mellemlang 5.7 km 3: Svær kort 4.6 km 4: Mellemsvær 3.9 km 5: Let 2.7 km 6: Svær Blå, svær bane i let  terræn. 2.5 km  Vi… Læs mere

AMOK orienteringstræning i Ugandaskoven - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.Halinspektøren… Læs mere

JULEfræs nr 3 2025/6

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter. Denne gang JULEHYGGE, dvs jule mad, risalamande og nissehuer!Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og… Læs mere

Julelys og pandelamper - Aftenorienteringsløb i Sønderborg

Kom med til en magisk aften i december, hvor vi kombinerer julestemning med eventyr og motion! Vi inviterer familier, motionsløbere og rutinerede orienteringsløbere til et stemningsfuldt… Læs mere
Dato
  • Onsdag 10. juli 2024
    15:30 - 16:15
Beskrivelse
Dette træningsløb tilbyde følgende:

Der udbydes 5 baner af forskellig længde og sværhedsgrad...

Den korteste bane er ca. 2km lang og har sværhedsgraden LET. Derfra stiger sværhedsgraden op til svær og den længste bane er ca. 7 km

Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.

Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.

Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.

Vi ses i skoven...

PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
Sted

55.57194, 8.30867

Mødested
Myrthuegård Natur og Kulturcenter