AMOK orienteringstræning i Kongelundsskoven - åbent for alle

Vi skal meget snart ud og løbe divisionsmatch i Vestskoven, så for lige at vænne os til tanken om træer, grøfter og krat, så træner vi i denne uge i Kongelundsskoven.

Nye løbere er mere end velkommen. Det er her i kan lære rigtig skovorientering og hvor det begynder at have værdi at kunne nordvende et kort. Vi står selvfølgelig klar til at give instruktioner både til erfarne og nye løbere.

.
START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 19.30
Du behøver ikke natlampe

.
Hvis du kører i bil til Kongelundsskoven og passerer Vestamager Metrostation, så læg lige en kommentar under løbet, om det tidspunkt du kører, så andre kan komme med. #GodKlubKammerat

.
BANER
Kort: ca 3 km
Lang: ca 5 km

.
PRIS: 20 KR - MEN GRATIS FOR MEDLEMMER
Det koster 20 kr. at løbe med. Betal kontant eller på MobilePay 90807.

Hvis du melder dig ind i AMOK, deltager du gratis i både AMOK Metr-O Cup og vores 45 træningsløb. Samtidigt får du halv pris til årets tre klubture/divisionsmatcher. Du melder dig ind her:
https://amagerok.dk/indmeldelse/

Hvis du melder dig ind nu, så koster det blot 300 kr. for resten af året - og kun 150 kr. for studerende.

.
STARTSTED
P-pladsen midt i skoven, der hvor Skovvejen og Collins Allé (cykelstien) krydser hinanden.

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Bil: lige til starten
Bus: Linje 33.

.
SERVICE
- Vi har kompasser til gratis udlån.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten

.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.

.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.

.
ARRANGØRER
Daniel, Peter, Roar