AMOK træningsløb i Søndermarken - åbent for alle

Andre begivenheder

OK SYD Julesprint 2025

Traditionen tro arrangerer OK Syd et åbent by-orienteringsløb i Aabenraa by den sidste lørdag inden jul. Løbet sker i samarbejde med foreningen Et Hjerte For Alle, som står bag Julehjertebyen ved… Læs mere

Vinter OL 2025/2026 - 2. etape: Egebjerg By

Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26 Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere

Vinter OL 2025/2026 - 3. etape: Store Hareskov

Fællesindbydelse til Vinter OL – Vintertræningsløb 2025/26 Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen… Læs mere

Orienteringsløb i Als Nørreskov - åbent for alle

Har du lyst til at gå eller løbe en tur i skoven? Med et kort der leder dig vej gennem den smukke natur? Så skal du være med til orienteringsløb! Du kan vælge mellem 3 typer af baner: - Let (hvor… Læs mere

Byfræs nr 4 2025/6

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang. Løb gratis, mens spisning koster 30 pr… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 5. marts 2024
    17:30 - 18:30
Beskrivelse

Den første tirsdag i marts skal vi rundt i Søndermarken og jagte poster i de halvåbne område i Søndermarken. Det giver både lidt bakketræning og mulighed for at krydse parken et par gange.

Der vil også indgå en mulighed for labyrint-løb i en ganske kendt Frederiksberg-seværdighed (som måske snart forsvinder).

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.

OBS: Husk SI-brik, da der indgår en 100 meter bakkesprint i dagens træningsløb.

OBS: Nyt startsted ved spejderhytten på sydsiden af Søndermarken.

 

START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 20.00
Posterne er små skærme med reflekser eller blot reflekser.

 

HUSK
- Solen går ned 17.53, så med mindre du er meget hurtig bør du nok have en natlampe med. Vi har en håndfuld til gratis udlån.


BANER
Kort: ca 3 km
Lang: ca 5 km


STARTSTED
Vi har fået lov til at klæde om i tørvejr i Spejderhytten, hvor der også er adgang til toiletter.
Du kan efterlade en rygsæk ved starten.
Vi har en håndfuld kompasser og pandelamper til gratis udlån.


TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
S-tog: Valby Station (5-600 m)
Bil: Bemærk at nogle af boligområderne har privat parkering. Andre steder kan man forsøge at finde alm. gadeparkering.


SERVICE
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten


TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at
trykke det rigtige antal kort.


BANELÆGGERTEAM
Sven, Per, Morten
 

Sted

55.66785, 12.52066

Mødested
Søndermarken Natur- og Fritidshytte, Bag Søndermarken 20, 2000 Frederiksberg