AMOK træningsløb i Ugandaskoven - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Skoven er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi.

Christian Olsen har været på MEOS-kursus, så tag gerne din SI-Brik med, så han kan få noget erfaring i at styre tidtagningen på vores løb. Hvis du ikke har en SI-brik, så kan du låne en på dagen.

Vi starter indendørs og det betyder at du kan klæde om og få instruktioner i tørvejr. Bemærk, at du kan starte allerede fra kl. 16.00.

På grund af "høj vandstand" i Ugandaskoven løber vi i de omkringliggende villakvarterer. Tag de flade sko på. 

.
START (TIDLIG START MULIGT)
Fra 16.00 - 18.30
Solen går ned kl. 18.36, men da Rolf tilbyder, at du kan starte allerede fra kl. 16.00, så kan du undvære pandelampe, hvis du kan nå så tidlig en start. Du kan som vanligt starte frem til kl. 18.30.
Du skal være i mål kl. 19.30

.
POSTER
- Posterne er små skærme
- Vi har enkelte pandelamper til gratis udlån

.
BANER
Kort: ca 3 km
Lang: ca 5 km

.
PRIS
Det koster 20 kr. at deltage.
Medlemmer af Amager Orienteringsklub deltager gratis.

.
STARTSTED
Vestamagerhallen, Ugandavej 105
https://www.openstreetmap.org/#map=17/55.60359/12.58913

.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Bil: Parkering ved Vestamagerhallen
Bus: Linje 34

.
SERVICE
- Der er toiletter ved starten
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten

.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.

.
ARRANGØRER
Rolf, Stine, Rune