Kom og løb pandelampeløb på Fælleden

Andre begivenheder

Sommerafslutning og klubmesterskab (husk tilmelding)

Tilmelding: https://xoyondo.com/op/fd6h5wai5o061v9/ui33i10nax

Ekstratræning i Liseleje på OTØ

Næste divisionsmatch foregår i Rørvig Sandflugtsplantage 08. sept. Det er et lidt specielt terræn med klitter og indlandsklitter. Lige nu er der en OTØ-træning i Liseleje, hvor skoven minder om… Læs mere

Sct Hans Løb i Tversted Klitplantage den 20. juni 2024

PointløbStart kl. 18.00Spisning kl 19.10, hvor alle er i mål.Pointløb er lidt anderledes end almindeligt o-løb. I stedet for at posterne skal opsøges i en bestemt rækkefølge, kan du selv vælge,… Læs mere

Midsommerstafetten 2024 - Mosely v. Mariager - Orienteringsløb

Mariager Fjord OK indbyder til Midsommerstafet 2024. Denne afløser den kendte efterårsstafet der har været afholdt siden 1992.Første start 11.00. Tilmelding via O-service senest fredag d. 14. juni –… Læs mere

Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorballVi køre med to hold for dem der ikke vil spille FloorballHusk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træningVi ses
Dato
  • Tirsdag 2. januar 2024
    17:00 - 19:15
Beskrivelse

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion?
Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning.
Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden gang i Knudskoven.

Til PLOT skal du iført pandelampe og løbetøj lære at finde vej i mørket ved hjælp af kort. Vores trænerteam vil give jer grundig instruktion i orienteringsløb, inden I slippes løs.

Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være i god form eller en haj til kort og kompas.

Alle kan være med.
Det vil altid være muligt at løbe 2 og 2 sammen og kommer du alene, så finder vi en du kan løbe med.

Der er 3 forskellige hold til PLOT

PLOT mini er for dem på 4-8 år. Her vil fokus være på at blive tryg ved at lege i mørket og finde nogle poster. PLOT mini er kl. 17:00 - 17:45

PLOT unge er for børn og unge under 16 år.
Vi mødes omklædte kl. 18:00, hvor der vil være instruktion til aftenens opgaver. Vi slutter igen ca. kl 19:00/19:15

PLOT voksne er for de voksne. Her vil der ligeledes være instruktion kl. 18:00

Når det er på Fælleden er mødestedet Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk og i Knudskoven mødes vi på Absalonskolen, Vandtårnsvej 3, 4300 Holbæk.

PLOT er for børn og unge og deres forældre, men voksne løbere er også meget velkommen til at være med.

Tilmelding er nødvendig.
Som helt ny eller nysgerrig tilmelder du dig via klubbens hjemmeside
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

Er du allerede medlem af klubben, så er tilmeldingen via appen SPOND

NYT MEDLEM?
DU er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så skriv til os via vores tilmeldingsformular
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.

SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com 

Sted

55.70018, 11.73314

Mødested
Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk