AMOK - Sprintdyst i DR-Byen - også baner for begyndere

Andre begivenheder

Sommerafslutning og klubmesterskab (husk tilmelding)

Tilmelding: https://xoyondo.com/op/fd6h5wai5o061v9/ui33i10nax

Ekstratræning i Liseleje på OTØ

Næste divisionsmatch foregår i Rørvig Sandflugtsplantage 08. sept. Det er et lidt specielt terræn med klitter og indlandsklitter. Lige nu er der en OTØ-træning i Liseleje, hvor skoven minder om… Læs mere

Sct Hans Løb i Tversted Klitplantage den 20. juni 2024

PointløbStart kl. 18.00Spisning kl 19.10, hvor alle er i mål.Pointløb er lidt anderledes end almindeligt o-løb. I stedet for at posterne skal opsøges i en bestemt rækkefølge, kan du selv vælge,… Læs mere

Midsommerstafetten 2024 - Mosely v. Mariager - Orienteringsløb

Mariager Fjord OK indbyder til Midsommerstafet 2024. Denne afløser den kendte efterårsstafet der har været afholdt siden 1992.Første start 11.00. Tilmelding via O-service senest fredag d. 14. juni –… Læs mere

Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorballVi køre med to hold for dem der ikke vil spille FloorballHusk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træningVi ses
Dato
  • Tirsdag 19. september 2023
    17:30 - 18:30
Beskrivelse

I denne uge skal vi prøve en sjov udgave af Knock Out Sprint - dog uden at nogen får kæberaslere.

To løbere på samme niveau starter samtidigt på 2 baner, der har samme længde. Banerne vil både have fællesposter og individuelle stræk, så man ikke bare kan hænge på hinanden. Man starter samtidigt og mødes forhåbentligt undervejs, men hvem kommer først i mål?

Når man kommer i mål kan man bytte kort og prøve en gang til for en revanche med de andre post-varianter.

For nye løbere er der en hel normal bane, så man kan lære orienteringsløb i fred og ro. Vi giver som sædvanligt en instruktion ved starten.

.
STARTSTED
Lige ved DR Byens Metro-station

.
TRANSPORT
- Metro og cykel: Lige til starten
- Bil: DR-Byens parkering (betaling)

.
TIDSPUNKT
Start fra kl. 17.30 - 18.30.

.
TILMELDING
Klik "deltager" på Facebook-arrangementet, så vi kan printe det rigtige antal kort.

.
SERVICE
- Der er off. toilet i Føtex. Der er kode på døren, men man skal blot bede om koden i kiosken.
- Vi har 10 kompasser til udlån. Løbet er dog ikke sværere end at du kan klare dig uden.
- Du kan efterlade en rygsæk med skiftetøj ved starten.

.
PRIS
20,- kroner pr person. Betales på dagen enten kontant eller mobile pay. Løbet er gratis for AMOK-medlemmer.

.
INDMELDELSE
Du bliver medlem af AMOK ved at:
a) udfyld denne formular
https://amagerok.dk/indmeldelse/
b) Indbetal 150 kr. for resten af 2023 på mobile pay 96955

.
DAGENS ARRANGØRTEAM
Søren, Mikkel og Anne

Sted

55.65603, 12.58878

Mødested
DR Byens metrostation