Prøv orienteringsløb i Esbjerg

Andre begivenheder

Divisionsmatch i Barrit Sønderskov

Søndag den 24. september deltager vi i Nordkredsens 2. divisionsmatch i Barrit Sønderskov med Horsens OK som arrangør.   Stævnet indeholder 2 konkurrencer: Divisionsmatch, 2. Division - Herning… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 24. september 2023 indbyder O-sektionen igen til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Alle er velkomne, medlemmer af DSR såvel som deres venner og bekendte.… Læs mere

STYRKE, STABILITETSTRÆNING OG FLOORBALL, alle er velkomne. Ændret møde sted klubhuset

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning Vi ses😃💪

Prøv orienteringsløb i Knudskoven

Kom og prøv orienteringsløb i Knudskoven, hvor du sammen med andre vil få kyndig vejledning i at finde rundt i skoven. Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke… Læs mere

Klubtræning for alle - KOM OG PRØV

KLUBTRÆNING I BALLERUP ORIENTERINGSKLUB - FOR ALLE - KOM OG PRØV. Klubtræningen om tirsdagen er både for børn, unge og voksne, og for dem der bare har lyst til at prøve orienteringsløb. Der vil… Læs mere
Dato
  • Mandag 12. juni 2023
    17:00 - 18:30
Type
Beskrivelse

Uanset alder - uanset niveau - uanset køn - så træner vi sammen.

Forvent følgende:
- et kortere taktisk oplæg
- flere kortere (op til 1000m) løbeture udenfor
- indsamling af momenterne og afrunding

Jeg forventer følgende:
- kom i tøj du kan bevæge dig i.
- jeg forventer ikke, at du er en god løber.

Efter hver træning har jeg kort med længere baner i forskellige niveauer til dem som måtte ønske dette

Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Træner i Orienteringsklubben Esbjerg

PS.: skulle der være nogen derude, som har prøvet o-løb før og gerne bare vil komme forbi og løbe en svær bane så kan dette også lade sig gøre.

Se følende youtube-video: https://youtu.be/Ez4jGb9BHoc - videoen er af ældre dato, men holder stadig

Klub
Orienteringsklubben Esbjerg
Sted

55.48127, 8.43433

Mødested
Grådybparken 19 6700 Esbjerg