Prøv orienteringsløb i Esbjerg

Andre begivenheder

Generalforsamling i Amager OK

Ifølge AMOKs vedtægter § 9 skal klubbens årlige ordinære Generalforsamling afholdes inden udgangen af marts måned.   Der indkaldes hermed til Ordinær Generalforsamling 2026: TIRSDAG DEN 17.MARTS … Læs mere

Træningsløb i Aabenraa Nord og Ravnholt - klubmesterskabsløb

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Christianshavn - Åbent for alle

Denne gang skal der findes poster i de smalle stræder på Christianshavn. Bemærk at starten går ved Knippelsbro lige ved Udenrigsministeriet. . HVAD ER ORIENTERINGSLØB Løbet er åbent for alle - også… Læs mere
Dato
  • Mandag 12. juni 2023
    17:00 - 18:30
Type
Beskrivelse

Uanset alder - uanset niveau - uanset køn - så træner vi sammen.

Forvent følgende:
- et kortere taktisk oplæg
- flere kortere (op til 1000m) løbeture udenfor
- indsamling af momenterne og afrunding

Jeg forventer følgende:
- kom i tøj du kan bevæge dig i.
- jeg forventer ikke, at du er en god løber.

Efter hver træning har jeg kort med længere baner i forskellige niveauer til dem som måtte ønske dette

Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Træner i Orienteringsklubben Esbjerg

PS.: skulle der være nogen derude, som har prøvet o-løb før og gerne bare vil komme forbi og løbe en svær bane så kan dette også lade sig gøre.

Se følende youtube-video: https://youtu.be/Ez4jGb9BHoc - videoen er af ældre dato, men holder stadig

Klub
Orienteringsklubben Esbjerg
Sted

55.48127, 8.43433

Mødested
Grådybparken 19 6700 Esbjerg