Prøv orienteringsløb i Esbjerg

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Remiseparken - Åbent for alle

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. . START Fra 17… Læs mere

Orienteringsløb i Gråsten Skov - åbent for alle

OBS: Tidlig start pga. generalforsamling senere på dagen. Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i… Læs mere

Generalforsamling i OK SYD

I henhold til lovene indkaldes til ordinær generalforsamling. Lørdag d. 31. januar 2026 kl. 13.30Ahlmannsparken, lokale 2 Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten Dagsorden: Valg af dirigent Valg af referent… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Klubløb i Ålbæk Klitplantage

Hold 1 inviterer til klubløb i Ålbæk Klitplantage søndag den 1. februar. Alle er velkomne Vejvisning: Afmærkning i kryds Hirtshalsvej/Nørre Gårdbovej. Herfra 3,5 km mod syd til mødestedet. Baner: 1.… Læs mere
Dato
  • Mandag 12. juni 2023
    17:00 - 18:30
Type
Beskrivelse

Uanset alder - uanset niveau - uanset køn - så træner vi sammen.

Forvent følgende:
- et kortere taktisk oplæg
- flere kortere (op til 1000m) løbeture udenfor
- indsamling af momenterne og afrunding

Jeg forventer følgende:
- kom i tøj du kan bevæge dig i.
- jeg forventer ikke, at du er en god løber.

Efter hver træning har jeg kort med længere baner i forskellige niveauer til dem som måtte ønske dette

Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Træner i Orienteringsklubben Esbjerg

PS.: skulle der være nogen derude, som har prøvet o-løb før og gerne bare vil komme forbi og løbe en svær bane så kan dette også lade sig gøre.

Se følende youtube-video: https://youtu.be/Ez4jGb9BHoc - videoen er af ældre dato, men holder stadig

Klub
Orienteringsklubben Esbjerg
Sted

55.48127, 8.43433

Mødested
Grådybparken 19 6700 Esbjerg