HSOK Træningsløb Teglstrup Hegn
Andre begivenheder
I denne uge ligger AMOKs træningsløb i Kongelundsskoven, hvor O-teknik har lavet en træning. Det bruger vi som tirsdagstræning. Der er mange forskellige baner at vælge imellem. Man kan også løbe "… Læs mere Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere Nysgerrig på orienteringsløb?
Nu har du igen chancen.
Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere Træningsløb med mulighed for et teknikelement.
Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km.
Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere Mariager Fjord OK inviterer til DM Ultralanghttps://mfok.dk/?page_id=5419
Dato
- Torsdag 27. april 2023
16:30 - 17:30
Beskrivelse
HSOK Tirsdagstræningsløb - denne uge i Teglstrup Hegn.
Vi mødes i klubhuset på Gl. Hellebækvej 63.
Dagens banelægger: Jonas Blomkvist
Bane 1: 6 – 6,5 km Lang svær
Bane 2: 3,2 – 4 km Kort svær
Bane 3 4 km mellemsvær
Bane 4 2,3 km let
Overblik findes her:
https://www.hsok.dk/traeningsloeb/
Mødested
Klubgården, Gl Hellebækvej 63
