AMOK træningsløb ved Kastrup Havn - Åbent for alle

Andre begivenheder

Divisionsmatch og åbne baner

Divisionsmatch op-/nedrykning 1-3 division ØST.Mulighed for åbne baner.Se mere på https://info.fiforientering.dk/arrangementer/2022-09-25-divisionsmatch/

Søndagstræning i Kalkgraven + Firemile skov

Klubtræning for Køge OKKom "op på dupperne" til divisionsløbet.Baner:Lang svær 5,0 km.Kort svær 3,7 km.Let: 2,5 km.

På opdagelse i skoven med kort og orienteringsposter - Find Vej Dage

❤️ KOM OG VÆR MED - TAG PÅ OPDAGELSE I SKOVEN ❤️Frisk luft og motion - og orienteringspas og klistermærke til ungerneTILMELDING, hvis du ikke er medlem: https://ezme.io/c/xCO/kbUdBEGYNDERBANERVi har… Læs mere

Åbent orienteringsløb på faste poster - Alle er velkomne

Orienteringsklubben Pan tilbyder åbne orienteringsløb på faste poster. Der er baner i forskellige længder og sværhedsgrader, og man bestemmer selv, hvornår man løber.🌳 Alle er velkomne - også dig,… Læs mere

STYRKE, STABILITETSTRÆNING OG FLOORBALL, alle er velkomne

Klubbens super effektive og sjove styrketræning med garanti for højt humørKom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorballVi kører med to hold for dem der ikke vil spille FloorballHusk god… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 11. oktober 2022
    17:30
Beskrivelse
I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn og Amager Strandpark. Du skal sikkert passere et par små bakketoppe, ud på en mole og måske en tur gennem et villakvarter - alt efter hvilken bane du vælger.

Dette træningsløb indgår et tilbud i Tårnby Kommunes sundhedsuge (uge 41). Vi står klar med vejledning og instruktion for alle begyndere.

AMOK har også en ungdomstræner tilstede, og du er derfor særligt velkommen til at tage børnene med.

.
STARTSTED
Tårnby Naturskole Blå Base, Kastrup Havn. (Se kortet)

.
START
Du kan starte fra 17:30 – 18:30
Du skal være i mål senest kl. 20.00

Solen går ned kl. 18.18. Hvis du starter tidligt og er hurtig kan du måske nå banen rundt, men ellers anbefaler vi, at du medbringer en pandelampe. (Vi har fem pandelamper til udlån).

.
BANER
- 2,5 km (let)
- 4,0 km (mellemsvær)
- 6,0 km (mellemsvær)

.
TILMELDING
Tilmelding: info@amagerok.dk

.
PRIS
- 20,- kroner for en løber.
- 40,- kroner for en familie.
Løbet er gratis for medlemmer af AMOK.


.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Femøren Station (700m)
Bil: Parkering ved Kastrup Havn (gratis)

.
SERVICE
- Der er offentlig toilet tæt ved starten
- Du kan gratis låne kompas hos AMOK
- Vi har fem pandelamper til udlån. Medbring din egen hvis du har en.

.
BANELÆGGERE / ARRANGØRER
Rune Larsen, Stine Mackenhauer og Rolf Andersen

Sted

55.6432851813, 12.647495260227

Mødested
Tårnby Naturskole Blå Base, Kastrup Havn.