AMOK træningsløb ved Kastrup Havn - Åbent for alle

Andre begivenheder

Find poster i Store Hareskov / Aldershvile Skov

 MEDLEMMER OG IKKE-MEDLEMMER ER VELKOMNE  Start kl. 10:00 - 10:30. TILMELDING OG PRIS - Online tilmelding: https://ezme.io/c/xCO/f19U - 25 kr. (Mobilepay ved fremmøde) - 0 kr. for medlemmer af OK73… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Ku.Be - 4. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Tekniktræning Ryget skov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Klubløb Uggerby Vest

Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage. Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere tætte… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Ørestad - Åbent for alle

Vi ser frem til en fin postjagt mellem områdets mange gårdmiljøer og den store bypark - og så måske lige en tur forbi et par tag-etage-legepladser. AMOKs træningsløb er altid åbne for nye løbere. Kig… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 11. oktober 2022
    17:30
Type
Beskrivelse

I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn og Amager Strandpark. Du skal sikkert passere et par små bakketoppe, ud på en mole og måske en tur gennem et villakvarter - alt efter hvilken bane du vælger.

Dette træningsløb indgår et tilbud i Tårnby Kommunes sundhedsuge (uge 41). Vi står klar med vejledning og instruktion for alle begyndere.

AMOK har også en ungdomstræner tilstede, og du er derfor særligt velkommen til at tage børnene med.

.
STARTSTED
Tårnby Naturskole Blå Base, Kastrup Havn. (Se kortet)

.
START
Du kan starte fra 17:30 – 18:30
Du skal være i mål senest kl. 20.00

Solen går ned kl. 18.18. Hvis du starter tidligt og er hurtig kan du måske nå banen rundt, men ellers anbefaler vi, at du medbringer en pandelampe. (Vi har fem pandelamper til udlån).

.
BANER
- 2,5 km (let)
- 4,0 km (mellemsvær)
- 6,0 km (mellemsvær)

.
TILMELDING
Tilmelding: info@amagerok.dk

.
PRIS
- 20,- kroner for en løber.
- 40,- kroner for en familie.
Løbet er gratis for medlemmer af AMOK.


.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: Femøren Station (700m)
Bil: Parkering ved Kastrup Havn (gratis)

.
SERVICE
- Der er offentlig toilet tæt ved starten
- Du kan gratis låne kompas hos AMOK
- Vi har fem pandelamper til udlån. Medbring din egen hvis du har en.


Læs mere om orienteringsløb i Amager OK. 


.
BANELÆGGERE / ARRANGØRER
Rune Larsen, Stine Mackenhauer og Rolf Andersen

Klub
Amager OK
Sted

55.6432851813, 12.647495260227

Mødested
Tårnby Naturskole Blå Base, Kastrup Havn.