Intro til Orienteringsløb for voksne i Knudskoven

Andre begivenheder

HSOK Trail med Jesper Halding

Vi løber en times tid på trail spor i skovene omkring klubgården.Vi løber i 3 grupper, alle er velkommen også hvis man ikke er medlem af HSOK.Jesper Halding og øvrige fartholdere guider os.Vel mødt.

Ferieaktivitet: Orienteringsløb for hele familien

Orienteringsløb er en aktivitet for hele familien, for dig der vil gå på opdagelse og samtidig få motion. Horsens Orienteringsklub er klar til at hjælpe dig godt i gang med orienteringsløb.Tag ruten… Læs mere

Træning fra klubhuset "Sommer i Sorø"

Træning i Sønderskoven med start på boldbanenBegynderbane(perlekæde) på 800 meter, let bane på 2 km og mellemsvære baner på 2 og 3 km(med og uden stier). Begge mellemsvære baner løbes, hvis man vil… Læs mere

Orienteringsløb i Ølgod Byskov - alle er velkommen

Har du lyst til at prøve orientering er der træningsløb i Ølgod Byskov.Der vil være 4 baner af forskellig længde, og sværhedsgrad fra svær til let.Strat fra kl. 17.30 i mål senest kl. 19.00Banelægger… Læs mere

Træningsløb - Østerskoven

Kom og løb orienteringsløb. Kortudlevering ved Østre Søbad mellem kl. 18.00 og 18.30.Gratis for klubmedlemmer, 20 kr. for løbere fra andre klubber. Kom og løb for 30 kr. selv om du ikke er medlem af… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 2. august 2022
    18:00 - 19:15
Beskrivelse
PRØV ORIENTERINGSLØB - VI STARTER INTRO-FORLØB OP I AUGUST

DE FØRSTE 3 GANGE ER GRATIS
Det er muligt at starte den tirsdag, hvor det passer dig bedst (tirsdag den 2., 9., 16., 23. eller 30. august).

ORIENTERINGSTRÆNING FOR VOKSNE ER BÅDE FOR NYBEGYNDERE, LET ØVEDE OG ØVEDE.
Hver tirsdag har vi fokus på en teknisk disciplin indenfor orienteringsløb. Det kan være kompas, højdekurver, vejvalg og meget andet.
Mange af øvelserne forgår 2 og 2 og nye vil altid løbe sammen med en erfaren løber de første gange
Her er både plads til dem der vil konkurrere og dem der gerne vil have en dejlig tur i skoven.

OBS Husk at tilmelde dig til træning via
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

OM HOLBÆK ORIENTERINGSKLUB

VI TRÆNER HVER TIRSDAG
Hver tirsdag har vi orienteringstræning, der er åben for alle. Afhængigt af alder og niveau kan du deltage i et af vores hold. Der vil være udfordringer til de helt nye, børn, voksne og også de garvede løbere. Vores engagerede trænere er klar til at hjælpe dig i gang.

I EN SKOV OMKRING HOLBÆK
Vi træner skiftevis i Knudskoven (lige uger) og Munkholm Skov (ulige uger).

HVILKE HOLD:
Du kan deltage på et af de 3 følgende hold:
Orienteringsleg for de 4-8 årige kl. 17:00 – 17:45
Her er der fokus på at have det sjovt, lege og stille og roligt blive tryg i skoven med et kort i hånden. Træningen består af forskellige lege og orienteringsløb, hvor alle kan være med. 2 af vores ungdomsløbere står for denne træning sammen med en af de voksne trænere.

Orienteringstræning for de 8 – 18 årige kl. 18:00-19:15
Dette hold er ofte yderligt delt op i grupper afhængigt af alder og niveau. Der lægges vægt på først at lære de grundlæggende orienteringsteknikker, og stille og roligt bliver der lagt flere lag på. Hovedparten af øvelserne foregår enten 2-3 sammen eller sammen med en træner.
Vi har et godt socialt miljø, hvor der er plads til alle, når de 3 trænere byder op til sjov.

Orienteringstræning for de voksne kl. 18:00 – 19:15
Dette hold favner både de garvede og de helt nye løbere. Vi øver teknik. Gerne sammen 2 og 2. Helt nye har mulighed for at løbe sammen med en erfaren løber, der er klar til at give dig en masse fif og teknisk viden

NYT MEDLEM?
Du er meget velkommen til at kontakte vores kasserer, hvis du gerne vil være medlem hos os:
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.

SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com
Sted

55.706123077925, 11.686793084138

Mødested
Knudskoven