Tirsdagstræning på Frederiksberg

Andre begivenheder

Tekniktræning Tokkekøb

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Ku.Be - 4. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Tekniktræning Ryget skov

Klubløb Uggerby Vest

Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage. Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere tætte… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Ørestad - Åbent for alle

Vi ser frem til en fin postjagt mellem områdets mange gårdmiljøer og den store bypark - og så måske lige en tur forbi et par tag-etage-legepladser. AMOKs træningsløb er altid åbne for nye løbere. Kig… Læs mere

Dato

Tirsdag 17. maj 2022
17:00 - 18:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Tirsdagstræning på Frederiksbjerg
Banelæggere: Lars Sharpe á Argjahøvda og Jens Frandsen
Der er start mellem kl. 17 og 18.
Postindsamling starter fra 19.30
Startsted: Frederiksberg Skole (55.411260, 11.558239)
Baner:
•Grøn - begynder (ca. 1,5 km) - ren byløb
•Hvid - let (ca. 2,5 km) - ren byløb
•Gul - mellemsvær (ca. 3 km) - lidt skov kombineret med byløb
•Sort - kort (ca. 4 km) - skov og byløb
•Sort - lang (ca. 5 km) - skov og byløb

Klub

OK Sorø

Sted

55.411070405074, 11.559204824971

Mødested

Frederiksberg skole Smedeparken 1, 4180 Sorø