Klubtræning ved Tangmosen /Køge Marina

Andre begivenheder

Amok orienteringsløb i Kongelunden - åbent for alle

I denne uge ligger AMOKs træningsløb i Kongelundsskoven, hvor O-teknik har lavet en træning. Det bruger vi som tirsdagstræning. Der er mange forskellige baner at vælge imellem. Man kan også løbe "… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Alle er velkomne Der er afmærkning på Hovedvejen i Tornby ved Rævskærvej.  Der er følgende baner at vælge imellem: 1. ‎Lang svær 7.150 m 25 p. 2. Halvlang svær 5.280 m 20 p. 3. Kort svær 3.810 m… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/5NKYo29VgpnqxeCP8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 10. maj 2022
    17:00 - 20:00
Beskrivelse
Træningsløb for Køge OK´s medlemmer samt interesserede klubløse begyndere i alle aldre. Denne aften slutter vi af med pølser. :-)
Kom med til verdens bedste sport for børn, unge, voksne og veteraner. Vi har plads til alle!

Find et par brugte træningssko og mød op, - så er du allerede godt i gang.

I starten går du rundt på skovstierne og bliver fortrolig med kort og kompas. Begyndere går/lunter/løber typisk 2½ kilometer, så alle kan være med.

Du kan deltage helt gratis frem til august, og finde ud af om det er noget for dig.
Sted

55.470562895153, 12.196034232856

Mødested
Køge Marina Bådehavnen 2, 4600 Køge